认识自己:不真实的藏身之处?

第 2 部分(共 3 个)

自我认识的工作涉及揭示我们尚不了解的自己的方面。 我们可以将这项工作比作撬开旧油漆罐。 我们需要绕过边缘,慢慢地放松和释放每一边,直到我们所持有的所有不真实的东西都被释放出来。

我们为什么要打扰? 对我们有什么好处? 简而言之,我们总是可以将不真实与不和谐联系起来。 所以,如果我们想安居乐业,就必须揭开不真实的面纱 无论它在哪里.

我们必须通过内观来发现不真实。

为了进行这种挖掘,我们需要使用我们的自我。 因为自我是我们可以直接接触到的我们自己的一部分。 它决定转向哪个方向。 我们必须让自我关注的第一个真相是:在我们生活中每一个外在的不和谐背后,都有一个不真实的生活在我们里面。 在我们找到它并放松之前,它会继续从内部震撼我们。

让我们来看看踏上寻找我们隐藏的谎言的旅程的几个重点。 因为他们拥有隐藏在我们生活中任何和所有不幸背后的缺失环节。

自我层面的不真实

有几个地方可以去寻找谎言。 一个是在自我的层面上。 另一个是我们的黑暗或消极层,我们可以称之为低级自我。 两个部分——自我和低级自我——都被困在二元性中,因此持有一个基本的不真实。 但不真实在每个人身上表现出来的方式都不一样。

当我们看到全部真相时,我们的整个自我就可以放松。

对于自我,问题是设计之一。 简而言之,自我不是设计来负责的。 它本身没有任何深度,缺乏灵感和创造力。 它也没有可再生能源,只有我们的高我才能获得。 那么,主要从我们的自我中生活,就是缺乏与一切之源的联系。 这很累人。

公平地说,自我有许多重要的工作要做。 但能够辨别真假不是其中之一。 事实上,小我很难看到任何情况的全部真相。 然而,当我们看到全部真相时,我们的整个自我就可以放松下来。 众所周知,真理使我们自由。

但真相是巨大的。 事实上,真理足够大,可以涵盖所有范围的两端。 因此,要掌握任何事物的全部真相,就需要掌握对立面的能力。 而这是自我无法做到的。

保持对立的能力取决于高我的领域。

所以对于初学者来说,自我必须意识到它有局限性。 然后自我必须放弃作为宇宙中心的自己。 与此同时,小我必须学会与驻留在我们存在中心的更大智慧保持一致。 因为那是我们高我生活的地方,在我们的太阳神经丛中。 放下我们的自我,从我们的更高自我中生活,就是向内在的神圣臣服。  

我们的自我存在于二元性中

由于我们的自我的局限性,当我们只靠自己的这一部分生活时,我们必须将一切分成两部分:好或坏,对或错,黑或白,我或你。 然后我们试图从这个单方面的有利位置过上生活。 例如,从自我的位置来看,“要么是我,要么是你,我会赢。”

自我很容易受到不真实的影响,特别是如果不真实支持我对他们看待世界的方式。

结果,自我无法理解我所拥有的不会从你身上带走任何东西,而你拥有的东西不会从我身上带走任何东西。 只有放下我们的自我并从我们的更高自我中生活,我们才能发现存在另一个层面,在这个层面上,非此即彼的思维规则不适用。

A Tell:我们主要依靠自我生活的其中一个告诫是我们必须依赖外部规则。 规则使社会得以运作,使每个人或多或少地保持在路上。 为了让左派追随他们自己的自我和低级自我,许多人会将他们的生活直接推入深渊。

鉴于所有仍然过度认同他们的自我的人,如果不是他们的低级自我,规则的作用是保护我们彼此之间的安全,因为很多人无法自己辨别真相。 因此,自我很容易受到不真实的影响,特别是如果不真实支持我对他们看待世界的方式。

放下自我

醒来的工作包括醒来意识到我们的自我是我们自己有限的一部分。 从那里,我们需要利用我们的自我来寻找我们的更高自我或内在神圣自我并以此为生。 但是,如果我们尝试放下自我,以更高的自我为生 before 做我们的自我修复工作,我们将直接遇到我们的低级自我。

相信只有一半的二元性是可能的,那就是陷入了幻觉。

当我们面对我们的低级自我时,我们必须揭示的不真实之一是我们可以避免痛苦而只有快乐的基本观念。 如果这是真的,我们都会很高兴。 对于每一个在童年经历过痛苦的人——咳咳,我们所有人——都试图通过冻结它们来关闭这些痛苦的感觉。

我们没有意识到的是,不可能在避免坏情绪的同时仍然享受美好的感觉。 因为生命是由两方面的善组成的 以及 坏的。 相信只有一半的二元性是可能的,那就是陷入了幻觉。 因此,这可能是一个难以接受的事实:如果我们想体验快乐,我们必须愿意感受痛苦。

是什么阻止我们接受这个真理? 另一个谎言:认为疼痛会杀死我们的信念。 这种错误的理解是在童年时期产生的。 因为孩子们只能在二元性中看到世界。 所以痛苦被比作死亡,快乐被比作生。 我们在孩提时代还没有意识到痛苦和快乐都是生活的一部分。

寻找出路

可以理解的是,作为孩子的我们无法忍受痛苦,导致我们切断了痛苦的感觉。 结果,那些卡住的感觉现在是我们系统中冻结的能量块。 然后,为了避免更多的痛苦,我们得出了我们认为可以保证我们安全的关于生命的结论。 但这些错误的结论是使用儿童有限的逻辑得出的,因此并不属实。

到现在为止,这些关于生活的不真实或误解——路径工作指南称之为“图像”——已经沉入我们的无意识中,我们的有意识的自我意识可以再看到它们。 从那里,他们对我们的世界造成了严重破坏。 因为我们隐藏的信念会吸引与我们匹配的人和情况。 然而,他们并不真实,所以他们制造了冲突。

是我们自己的内在消极层阻碍了真相。

A Tell:当我们目睹自己不成熟的行为时,我们就会知道我们是从较低的自我中生活的。 我们的行为不成熟是因为我们的感情不被允许成长,现在它们被困在我们的系统中。 最重要的是,这些伤口还埋藏着不真实的信念。 我们固执的旧感觉和我们对生活的错误信念共同影响了我们的行为方式。 然而,我们看不到我们是如何导致生活中的问题的。

这一切,我们必须去发掘和放松。  

出路是让我们的自我在聆听处于我们存在中心的真理方面发挥积极作用。 问题是我们还不能听到那个真相。 是我们自己的内在消极层阻碍了它。

那么我们如何清除阻碍我们内在真相的东西呢? 通过了解我们目前持有的虚假信息。

治愈是自然的,但我们经常需要帮助

随着时间的推移,我们心理中的消极情绪最终会以身体疾病的形式出现在身体层面。 因此,疾病通常是一个迹象,表明我们内心的某些东西与真理不符。 所以和往常一样,要找到我们烦恼的根源,那就是我们必须寻找的地方:我们的内心。

想想当身体受到伤害时,它会立即开始尝试自我修复。 例如,如果我们的皮肤受损,我们的血液就会开始凝结,白细胞就会移动到该区域以开始愈合过程。 骨骼也会自动开始自我修复。 与此同时,我们通常也会与医疗保健社区的人接触,以帮助我们康复。

愈合是一个自然过程,不会因为我们忽视它而消失。

那些治疗师——包括医生和护士,以及更全面的医疗保健提供者——必须接受培训,以识别我们的身体问题并提供可以帮助我们康复的补救措施。 在世界各地,有很多愿意帮助我们的人的医疗社区。

在我们的心灵层面进行治疗的效果大致相同。 我们隐藏的卡住的感觉和错误的信念会不断地给我们带来困难的情况,以便我们确定干扰的真正原因并治愈它。 与身体一样,这是一个自然过程,不会因为我们忽视它而消失。

所以,当我们的生活出现问题时,一定要找到问题的根源。 因为我们不和谐的根源总是源于我们自己。 如果这不是真的,我们将不得不修复外部世界才能找到和平。 而改变外部世界是我们无法控制的。 好消息是,我们有能力通过向内看来解决世界上的所有问题。

更大的问题是我们看不到我们一直在隐藏的东西。 我们看不到我们一直在回避的东西,因为我们已经远离消极情绪太久了。 责备他人并声称自己是受害者是避免直视自己的经典动作。 但是如果我们转身面对我们的问题,我们会发现它们是指向内心问题的巨大箭头。 然而,我们还不知道如何解释这些迹象。

这意味着我们将需要请其他人帮助我们。

下一次,我们将更仔细地研究治疗师或助手在指导我们方面的作用。 他们有什么我们没有的?

–吉尔·洛瑞(Jill Loree)

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一 | 注意差距:是什么阻止我们快乐?
二 | 认识我们自己:谎言隐藏在哪里?
三 | 敞开心扉治愈:我们为什么要讲故事?

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