尽管从事 Pathwork 已有 XNUMX 多年，但我的丈夫仍然过着他的大部分生活和我们的关系。
寻找我们的光的旅程并不容易。 这是一条蜿蜒曲折的道路，通向艰难的领域。 这也是一个人所能做的最有价值的事情。 这是一个关于我丈夫和我在 2020 年的旅程的短篇小说，他们齐心协力，寻找我们的光芒。
发布后不久 咸 对我的表弟来说，一本重写了 Pathwork Guide 材料的新书突然出现了。 它始于一种更深入地研究指导者所说的关于自我的冲动。 考虑到这一点，我收集了四节标题中带有“自我”的讲座（其中一个已经包含在以前的书中， 宝石）。 然后我听到内心的呼唤，要寻找关于意识的讲座。
当我滚动浏览数百个讲座的列表时，各种标题跳到我面前。 当我完成时，我有 17 个讲座要排队处理。 在接下来的几个星期里，我起得很早，连续工作了 12-14 个小时，重写了指南的教义。 通过我的能量非常强烈，通过我的手指展开的信息非常引人注目。
这个教义的宝库揭示了与我们内在的神圣自我或更高自我建立牢固联系的重要性。 因为人类的旅程——《路径工作指南》中所有讲座都指向的旅程——正是如此。 这是关于从自我的领域中醒来并与我们的内在源头建立牢固的联系。
我们必须从迷失在二元幻觉中转变为成熟地生活在统一中。 这既不是微不足道的，也不是容易做到的。 它要求我们浮出水面并改变自己所有阻挡我们光的部分。 事实上，这正是大部分 Pathwork 教义指导我们做的事情。 然后我们必须积极地工作，放下我们的自我，与上帝的旨意保持一致。
缓慢而稳定的进展
自我发展是缓慢而逐渐发生的。
事后看来，尽管我个人在过去十年里取得了长足的进步，但我在 2013 年投入到让其他人更容易接受这些教义的任务中，与我的高我连接的进展顺利。使用权。 事实上，只有通过专心聆听我收到的直观指导，我才有动力和信心：离开我的公司职业生涯，卖掉我的房子，搬到远方，开始全职写这些书。
我的直觉引导我靠积蓄为生，并建立了一种我以前不知道的信任水平。 这也让我认识了一个很棒的人，斯科特，并搬到了纽约州的一个偏远地区。 在这里，我们将共同成长，共同治愈，创造美好的新生活。
这个过程——从以自我为中心的生活转变为以更伟大的事物为中心——是漫长而艰巨的。 它涉及大量的个人治疗工作，需要极大的毅力。 正如指南反复说的，自我发展是缓慢而渐进的。 因此，觉醒不是一次性事件。
我们都处于这样一个治疗范围的某个地方。 无论我们在旅途中的何处，我们的自我都可以发挥积极作用。 这实际上只是我们的自我从哪里获得方向的问题。 它是来自自身还是来自内部的一个更大的地方？
这使我与斯科特和我分享了一项重要的工作。 我在 Scott 的完全许可和参与下分享这个故事，因为它可能对帮助他人有价值。 这也是我们都选择在 做工作。 我们的愿望和意图是为促进《指南》的教学服务，以便他们可以像帮助我们一样帮助他人康复和成长。
所以我在那里，即将完成 自我之后. 当我沉浸在这本书的丰富课程中时，我得出了一个清晰的认识：尽管他做了二十多年的 Pathwork 并练习了许多其他治疗方式——实际上，他一直在做这项工作，而不是在做精神旁路——他仍然过着他的自我生活和我们的关系的大部分时间。
自我可以做伟大的事情
作为背景，让我分享一些关于Scott的事情。 他具有极高的智慧。 当他了解某事时，它是坚实的。 在大学里，他不只是像我们中的一些人那样为测试记住复杂的方程式。 举例来说，三十年后，该人仍可以使用微积分。 可以说，他的自我意识在航空航天工程和发电领域为他服务。 更重要的是，他具有高度的阅读能力，可以读取人的能量以及房间中能量的相互作用。 在我自己完全意识到之前，他不止一次感觉到我很沮丧。
这些品质当然是我喜欢他的一部分。 但这些东西不是他的高我。 所以，虽然他内心的光芒在很多方面都闪耀着光芒，虽然他比很多人有更高的自我意识，但他的自我仍然基本上在很多领域都在主导着这场演出。 我和他分享了我注意到的事情，坦率地说，这是一颗难以下咽的苦果。
经过几天的处理，我与他分享了另一个难以理解的事实。 他不仅在很大程度上以自我为基础来经营自己的生活，而且他的自我在完成其原本打算完成的大部分工作时都在丢球。
自我的角色
In 溢出脚本，我总结了 自我的作用 像这样。 “是我们思考、行动、决定、记忆、学习、重复、复制、记忆、整理、选择和向内或向外移动的部分。 简而言之，小我非常善于吸收、整理和吐出。 自我不能做的是给生活增添深刻的意义或产生创造性的解决方案，因为它自己没有深刻的智慧。”
使用工具包中的各种工具，自我扮演着自我观察者的重要角色。 要做到这一点，它必须学会识别我们许多内在的声音。 然后，随着我们的发展和成长，我们可以就我们所认同的部分做出新的选择。
自我扮演着自我观察者的重要角色。
概括地说，我们的工作是从认同我们的 低级自我. 这是可怕的、破坏性的、卡在旧的创伤模式中、与真相不一致的部分。 我们必须开始认同我们的高我。 这是我们的智慧、勇气和爱心，完全符合真理的部分。
是我们的自我改变了我们的认同，它首先通过了解当前的内部情况来做到这一点。 简而言之，我们必须拆除我们的防御，这样我们才能开始了解我们的低级自我是如何运作的。 然后，自我带领努力清理我们内心的任何阻碍光线的障碍。
小我的下一个工作是投降，放手进入光——我们内在的光。 实际上，这个过程并不是那么线性的。 毕竟，清除低我障碍的工作始终是我们高我的行为。 尽管如此，正是自我使高我的这种转变成为可能。
活在自我中的样子
当我说“Scott 生活在他的自我中”时，为了阐明我在说什么，让我分享一个例子。 首先，有一点历史。 几年前，我在五年多的学习过程中接受了培训，成为一名路径工作助手。 这是 after 大约五年的路径工作者，因为一个关键要求是首先严格地将指南的教义应用于我自己。
为了成为一个有效的帮助者——帮助别人做他们的治疗工作——我们必须能够利用我们自己的高我。 然后，通过倾听内心，我们遵循来自内心的指导来导航愈合过程。 为此，我们需要清除足够多的内在障碍。 我们将需要学会放弃我们自己的自我，以与我们自己的高我保持一致。 如果我们仍然主要从我们的自我运作，一个人根本无法非常有效地帮助他人应用路径指南的教义。
我练习利用自己内在神圣指导的一种方法是学习判断项目何时成熟，然后感知如何进行。 这是我在从事营销传播工作时所做的事情，这是一个主要由一长串小任务组成的职业。 在 Pathwork Helpership 培训毕业后不久，我也在亚特兰大的一个家庭改造项目中做到了这一点。
回到 2020 年，XNUMX 月份，斯科特和我开始了一个相当广泛的家居装修项目。 我们在冬季和春季完成了前两个阶段，节省了对入口通道的改造以应对温暖的天气。 更重要的是，虽然整个冬天我都在为我们正在处理的各个部分提供指导，但我对如何在入口通道上进行操作却没有一个想法。 所以我们一直等到那个项目变得更加成熟。
创造力来自高我
随着其他项目的最终完成，下一个家庭装修阶段的想法开始涌现：我们的新入口通道。 斯科特和我开始谈论我们想要什么，我开始感受到熟悉的创造力流。 但当我收集想法以供考虑时，斯科特忙于提出担忧并制造障碍。
并不是说他不应该提出建议或提出问题。 但似乎他的“指导”与我的不一致。 他没有充实、调整或建立我提出的想法——我们基本上同意这一点——他主要是在抛出障碍和路障。 这既令人困惑又令人沮丧。
的教义之一 自我之后 就是我们的更高自我永远不会与他人的更高自我发生冲突。 但是，在自我的层面上，经常会出现不和谐。 这就是我们需要有勇气进行自己的康复工作的原因。 因为当我们遵循自己的内在指导时，我们可能会碰到别人的自我。 在制定我们的入学计划时，斯科特和我互相碰撞很多。
放手看起来像“我不知道”
此外，正如该定义中所述， 溢出脚本，自我没有能力提出创新的解决方案。 这并不意味着自我不能解决问题，而是只能处理已知的公式。 它根本没有深度来解决原创性的，创造性的问题。 这是我们更大的存在，它为通向真正无限可能性的普遍力量提供了渠道。
我为“在我不知道”中自我挂出的能力感到惊讶。
这是否意味着，既然我遵循了指导，而斯科特似乎没有，我是说我是对的？ 这就是棘手的地方。 在过去的五年里，自从辞去我的日常工作并卖掉了我的房子，我经常引用一句老话：“一分钱，一磅。” 意思是，一旦我放手离开亚特兰大，我必须不断地从我的自我中付出越来越多的绳索，以遵循我的直觉。 因为我的自我不在主导。
我继续惊叹于我的自我放手并在“我不知道”的空间中闲逛的巨大能力。 比如，我不知道我的人生走向何方，我不知道我是否会用完钱，我不知道这些书是否会找到读者，我不知道，我不知道不知道，我不知道。
然而，我在“我不知道”的广阔范围内倾听。 我开放的思想让我听得更清楚。 随着时间的推移，我开发了一个非常可靠的渠道来了解我的内在知识。 我可以判断什么时候感觉对了。
也就是说，我们的直觉永远不会成为我们可以依靠的栅栏。 我们需要始终检查我们的内在指导并使用我们的自我对其进行微调。 但我们内在的引导永远不会导致我们自以为是。 因为它只能通过我们自我意识的放松而浮出水面。 此外，虽然有限的自我在规则和僵化中茁壮成长，但我们更大的自我是流动的、敏捷的和适应性强的。 它不会只关注一个正确的答案，因为它正在利用无限的资源。
所以，不，我并没有要求正确。 我试图理解： 为什么我们的想法不齐头并进？
为冒名顶替者创造一个开放的途径
所以我和斯科特分享了我所看到的。 也就是说，他主要是在他的自我之外运作，而不是调整到他的高我。 但他不只是敞开心扉，听到这件事的真相。 相反，就像生活中经常发生的那样，他将我所说的话转移到他很久以前为保护自己而建造的防御性内墙中。
公平地说，斯科特诚实地从这堵墙旁走过。 简而言之，在与白血病抗争多年后，他的母亲在他 12 岁那年春天去世。 在她生病的那些年里，没有人与他谈论正在发生的事情——她病了，很可能会死——即使他们的房子笼罩着一层令人沮丧的阴影。
公平地说，斯科特诚实地走过这堵墙。
同年年底，他的父亲娶了一个斯科特几乎不认识的女人。 九个月后，一个新的小兄弟姐妹出现了。 为了容纳这个不断壮大的七口之家——其中包括斯科特的姐姐和两个继兄弟姐妹——他的父母建造了一座更大的房子。 但由于只是跨区线，这意味着他也不得不转学。
这一切的整合是残酷的，尤其是没有资源帮助他处理创伤带来的冲击。 在家庭方面，从那里开始，他的事情继续走下坡路。 难怪他筑起厚厚的内墙来抵御所有的痛苦。 然而，对于每个人来说，这样的保护墙后来变成了吸引更多痛苦的磁铁。
在这种情况下，通过转移我所说的话——意识到他的自我正在阻止他成为最好的自己——他为精神冒名顶替者创造了一个进入他心灵的机会。
什么是冒名顶替者？
冒名顶替者属于黑暗势力的军团，它们来引诱我们与我们的低级自我结盟。 在主祷文中，我们在面对这些诱惑时祈求帮助。 我们的目标是学会做出更好的选择——与光对齐的选择。 自耶稣时代以来——在耶稣基督死后，基督在与黑暗势力的战争中取得胜利之后——精神法则一直存在，基本上限制了它们的范围。
简而言之，在过去的两千年里，黑暗势力只被允许诱惑我们到什么程度，我们仍然有缺陷。 换句话说，如果我们不做个人治疗工作来改变我们的低级自我，我们就会吸引黑暗力量。 黑暗势力的议程总是阻止我们生活在我们内心的光明中。
但与“正常”的黑暗精神不同，冒名顶替者有不同的议程。 他们诱惑我们，但他们也想教我们。 他们这样做的方式是鼓励我们走明显错误的道路。 他们听起来很有说服力，但他们并没有把我们带到任何好的地方。 理想情况下，我们在追随冒名顶替者时做出的相当荒谬的选择将帮助我们醒来。 希望我们会意识到我们走错了路，从而纠正自己。
因此，冒名顶替者本质上是来帮助我们看到重要事物的老师。 他们通过向我们的内耳低声说出坏主意来运作。 如果我们的内在没有很深的联系，我们就会错误地认为这些声音来自我们的良心，或更高的自我。
因为当我们生活在我们的自我中并且与我们内在的神圣自我没有联系时，我们无法分辨这些声音来自哪里。 我们无法感知它们是否来自我们的真实本质。 请记住，自我的工作描述中没有讲真话的人。
需要明确的是，冒名顶替者不能激励我们违背自己的意愿去做某事。 但他们可以发现我们的错误并加以利用，诱使我们用自己的意志去违背自己的最大利益行事。 例如，斯科特开始受到冒名顶替者影响的一种方式是开一些真的不好笑的笑话或评论。 “那不是我想成为的人，”他后来说。
如果我们稍微追溯斯科特的故事，我们会发现一位有影响力的家庭成员喜欢恶作剧，斯科特年轻时也参与过恶作剧。 人们可以看到这一生中围绕幽默与残酷的扭曲布线的起源，以及仍然存在的未愈合的断层线。 冒名顶替者正是进入了这个裂缝。
没有什么是永远隐藏的
在同一个冬季到夏季的时间段内，斯科特一直在应对肌腱撕裂伤后的肩周炎。 我一直在鼓励他去探索真正被冻结的东西。 这是什么图片？
我越来越清楚的是，他对自我的习惯性认同已经变得如此僵硬，以至于他根本看不到它。 尽管他有非凡的智慧和感知自己和他人能量模式的能力，但他对此视而不见。
我亲眼目睹了斯科特对他的精神治疗工作的难以置信的投入。 他分享了他对深度治愈的祈祷 附录B. 几十年来，他一直在深入挖掘，以清除阻止一个人从自我过渡到更高自我的障碍。
现在他基本上需要进去找到电灯开关——打开电灯。 问题是，他的自我如此掌控着他的生活，他甚至不知道有一个内在的开关。 他不知道在哪里可以找到它。
他开始寻找的一个地方是检查他的期望。 通过每天的回顾，他会简单地注意到每一天是如何度过的。 哪里有颠簸？ 他们碰巧符合他对会发生什么的预期吗？ 我们需要停止使用生活中具有挑战性的经历来确认我们的期望是正确的。
取而代之的是，我们可以开始注意到我们的自我通过其严格的期望使我们为斗争做好准备的方式。 这就是事情应该如何发展或将如何发展。 然后我们从这个信念中创造出来。 这种方法不会给新的想法留下任何空间，也不会让事情在神圣的时机展开。 这是一个我们可以学习关注的开关。
最终，通过他在精神道路上的不懈努力，斯科特堵塞的通往神圣的内在门户开始解冻和打开。 相应地，他的肩膀的活动能力正在恢复。
我们可以向自己学习
请记住，从自我到更深层次的自我的旅程是渐进的。 另外，我们的发展往往不平衡。 不幸的是，这种不平衡对我们的心灵来说是非常困难的。 确实，它可以撕裂一个人。 为了治愈，我们必须不断地放弃和转变我们的认同，在我们生活的各个方面坚持不懈地练习。 有些比其他的更容易打开。
例如，斯科特在我们家做饭。 而且他始终从一个投降并倾听他的高我的自我中这样做。 他觉得这顿饭几乎是自己组装起来的，很少来自食谱。 所以他知道那是什么感觉。 在职业方面，他的高我在某些方面大放异彩，尤其是在与团队合作时。 这也是一种熟悉的神圣之流。
如果我们与更大的存在联系在一起，我们将知道冒名顶替者拜访我们的时间。
尽管斯科特的光芒已经在许多方面闪耀，但他的高我正在呼唤他迈出下一步。 这就是冒名顶替者开始出现的原因。 他们正在提供有价值的服务，并且非常擅长他们所做的事情。 冒名顶替者找到了一种方法来激发我们使用足够的真相让我们咬钩。 但他们的信息并不完全符合真理。 他们的目的是帮助我们看到这一点。
如果我们与更大的存在联系在一起，我们将知道冒名顶替者何时造访我们。 没有这种内在联系，我们的自我就会迷上他们的把戏，而我们将变成愚蠢的人。 更糟糕的是，当我们对自我过度认同时，我们对“真相是什么？”只会引发更多问题。 如果我们的自我让我们在这样的圈子中奔波，我们将永远找不到和平。
此外，如果我们陷入自我之中-无法或不愿意放进我们内在的神圣自我的怀抱中，我们的自我将会找到错误的放手方式。 成瘾就是一个很好的例子。 无论我们采用什么自我分散注意力的方法（一种为避免与旧的未愈合的伤口相关的不适感而进行的误导性尝试），从长远来看都会给我们带来更多的心痛。 而且，这些诡计永远无法将我们带入我们真正的内在自我。
醒来发现电灯开关
自我需要醒来，看看它是如何试图通过寻找通往幸福的捷径来欺骗生活的。 我们必须看到坚持不是答案，我们必须接受找到我们的光就意味着放手。
我们必须意识到，放手需要我们清除我们的内墙和黑暗区域，我们必须承担与治愈相关的明显风险：变得脆弱、透明和灵活。 然后我们必须有意识地投降。
在我们更高自我的流动中，我们的努力似乎变得毫不费力。
是的，找到我们的光是一项艰苦的工作。 但说到底，这真的是苦吗？ 因为确实，我们内心的光芒远远超过了我们的自我，是一切美好事物的真正来源。 我们神圣的本性是流动并找到我们的方式，遵循将导致每个人的最高利益的道路。
确实，这通常是需要的方式 更多 努力，不少。 （相反，遵循我们的下位自我也可以称为阻力最小的路径。）但是，由于我们的上位自我与所有事物的源头相连，因此当我们处于其自身流动中时，能量会从内部自由流动我们来补充我们。 然后，我们的努力似乎变得毫不费力。
我们的高我是有创造力的、丰富的、有弹性的和无所畏惧的。 它知道的很深，爱的很开放，可以带我们走向自由。 另一方面，我们的自我只是一个有限的、暂时的方面，它的命运是为我们的伟大服务。
当小我做对了，我们就从我们的伟大开始生活； 我们充分发挥潜力。 正是觉醒的自我最终解决了这个问题并开始应对寻找我们的光的挑战。
吉尔·洛瑞（Jill Loree）
