失落的感觉? 这是如何找到自己

当我们感到迷失时的地图

曾几何时,我们大多数人都感到迷失。 那我们怎么办? 通常,我们 更加努力. 但很多时候,我们只会变得更加陷入黑暗。 我们真正缺少的是我们自己内在的光。 我们需要帮助找到它——找到你自己,真的——是一张地图。 那么,这里是一张简单的地图,显示了人类心灵之地的基本位置。

你会注意到它的基本形状是曼荼罗。 一般来说,曼荼罗代表着精神之旅。 从外面开始,我们穿过层层到达内核。 当然,有多少人就有多少曼荼罗设计。 所以从某种意义上说,我们每个人都是一个独特的多彩曼荼罗,以非常具体的设计创造出来。 然而最终,我们都在向内走相同的旅程。

我们都要去哪里? 目的地是什么? 在我们灵魂的中心找到光。 这是人类的旅程,由人类条件创造。 换句话说,我们的目标是达到我们的核心,让我们的特殊光芒闪耀。 一些传统称之为达到 启示. 但要到达那里,我们需要克服沿途的一些障碍。 让我们看看是什么挡在我们和我们自己的内在之光之间。

人类的状况就是迷失在我们自己的消极情绪中。

寻找我们内在的光

我们自己内在的光是我们想要唤醒的自己的一部分,就像内在的阳光一样。 这就是我们的更高自我,无论我们周围有多少黑暗,它都没有消失。 因为内在之光在每个灵魂的心中燃烧,永远永远。 它永远不会消失。

这本 高自我 每个人的灵魂都建立在爱、力量和宁静的神圣三位一体之上。 此外,高我拥有所有存在的积极神圣品质。 也就是说,我们每个人都有自己要体现的某些方面。 这份清单包括信任、信念、清晰、创造力、希望、同情、诚实、和谐、谨慎、勇气、纪律、勤奋、可靠、正义、刚毅、幽默、喜悦、谦逊、善良、智慧、耐心和慷慨,以列举几个。 (骨头 播客,第 7 章: 神圣或扭曲中的爱,力量和宁静)

当我们以更高的自我为中心时,我们内心就会平静。 只有当我们内心平静时,我们才能与他人和谐相处。 因为那时统一或联合才是王道。 毕竟,我们所有的高我都已经连接在一起了。 我们共享同一盏灯。 是我们的自负让我们觉得我们每个人都是小岛。

人类的状况是,对我们每个人来说,我们内在的光都被阻挡了。

人类的状况是,对于我们每个人来说,不知何故,我们的内在之光已被阻挡或覆盖。 这是我们周围任何黑暗和不和谐的真正根源。 无论是 在世界上,永远只是内在的反映。

当然,每个人都至少发光一点,至少在某些时候是这样。 如果不是这样,我们就不会准备好访问这个维度。 我们也无法转化作为我们低级自我基础的消极性。 因为清理我们的低我总是我们高我的行为。 事实上,在我们的核心中,每个人最深切的愿望是生活在一个充满光明的世界中,不要感到迷失。 这是真的,即使我们在表面上的行为不同。

这个二元性的困难维度

我们所处的这个维度究竟是什么? 这是二元性的维度。 在这个我们称之为地球的存在平面上,有好的也有坏的。 善源自我们内在的神性,或更高的自我。 坏事来自我们的低级自我。 这两个方面都是真实的,但只有美好永远存在。 坏事会制造困难和危机,总是给我们带来痛苦。

因此,虽然我们中的一些人可能愿意跪下祈祷,但真正让每个人都跪下的是我们的低级自我。 好消息是我们每个人都有自由意志。 因此,我们想要远离低我生活多久,从而生活在痛苦中,这是我们的选择。

所有的消极情绪,包括痛苦,都源于堕落,这在 神圣的钼:双重性,黑暗与大胆营救的故事. 这本书是《路径工作指南》关于我们如何到达这里,在回家的旅程中的教导的集合。

了解我们如何以及为何来到这里可以帮助我们理解为什么我们现在必须做艰苦的工作才能找到真实的自己。 那是我们忽略的部分。 但真正重要的是我们现在在这里。 在此过程中,我们已将我们的积极品质扭曲为消极的对立面。 没有人为我们或我们做过这件事。 我们使用我们的自由意志自己做到了这一点。

低级自我让每个人都跪下

那么,我们寻找自我的工作就是解开我们扭曲的内部线路。 我们必须找到我们原来的面孔。 因为是我们内在的扭曲创造了覆盖我们内在光的块。 这就是让我们无法和平生活的原因。

现在,当然,只要有人存在,不和谐就会继续存在。 因为人只不过是投生在这里的灵性存在,因为二元性与他们的内在构成相匹配。 我们都有好有坏。

但是,如果我们做我们的治疗工作,我们就能找到一种方法来放松我们的低自我方式,越来越远离我们的高我。 我们可以学习如何与这个世界和平相处。 我们不必迷路。

唤醒我们的自我

我们自己必须醒来并带头进行治疗工作的部分是我们的自我。 这是我们可以直接接触到的我们自己的一部分。 但很多时候,我们的自我在方向盘上睡着了。 更重要的是,需要一定的自我力量来解决精神疗愈的任务。

所以,在我们的自我层面,我们必须首先学习如何在世界上直行。 我们必须学会处理我们的日常事务,为自己创造一个稳定的生活环境。 然后,当我们准备好进行这项精神治疗工作时,我们的自我必须开始注意我们日常的不和谐。 我们的目标是发现它们的根源 在我们自己里面,因为那是我们可以转换它们的地方。

毫无疑问,如果我们在生活中遇到不和谐,我们可以肯定我们隐藏了我们必须挖掘的低级自我材料。 因为总是我们自己内心的扭曲和误解给我们带来了问题。 但在我们发现这些之前,我们还需要面对一些其他障碍。 其中第一个很可能是羞耻感。

直面羞耻剥去完美

羞耻是我们用来描述想要向他人隐瞒我们的坏事的不愉快感觉的词。 因为我们相信我们的坏方面就是我们是谁的真相。 我们会发现,如果我们冒险揭露我们觉得如此可耻的事情——与能够见证我们旅程的人做得如此恰当——羞耻感就会消失。

我们会意识到一个事实,那就是地球上的每个人都有不好的部分。 因为这就是人类的状况。 人类的旅程就是寻找它们、面对它们并改造它们。 因为凡是坏事本来都是好事。 换句话说,所有的消极都可以恢复到原来的积极形式。 (生命之光,第14章: 耻辱 | 对与错)

接下来,我们需要努力变得脆弱,让人们看到我们——包括让我们看到我们自己——即使一开始我们会发现我们的低级自我的错误。 但同样,我们的错误只不过是我们在这里转换回其潜在善良的方面。 我们甚至可以考虑请我们的亲密朋友或家人帮助我们发现自己的缺点,这样我们就可以与他们一起工作。 (相信我,他们已经看到了,并且可能希望有机会帮助我们看到它们。)(骨头 播客,第 12 章 找出关于我们自己的真相,包括我们的错)

一切不好的本来就是好的。

为了获得这些更暗、更密集的下自我层,我们还需要了解假装完美实际上是问题的一部分。 完美主义的根源在于我们渴望被认可和被爱。 我们错误的信念是,如果我们是完美的,那么我们就会拥有一切。 事实上,它永远不会那样工作。

首先,在这个二元层面上,完美是不存在的。 请记住,好的总是一揽子处理坏的。 其次,我们将学到的是,脆弱和真实将使我们在道路上走得更远。 努力做到完美只会让我们一直追赶我们的尾巴。 因我们的不完美而评判自己只会阻碍我们的进步。 (珍珠 播客,第 9 章: 为什么匆匆追求完美是获得喜悦的方式)

沿途的巨石

我们需要解决的其他早期障碍之一是我们的防御。 指南有时称这些为我们的面具。 当我们探索爱、力量和宁静的高我品质时,我们会发现我们每个人都有自己的最爱。 基于此,我们开发了一种特殊的方式——使用屈服、侵略或退缩——来抵御疼痛。 老实说,这些策略都不起作用,而且它们实际上都给我们带来了 更多 疼痛。

知道了这一点,我们可能会受到启发,找出我们使用最多的那些,并开始拆除它们。 因为除非我们放弃防御,否则我们将永远无法进行真正的转变我们的低级自我的工作。 (骨头 播客,第 4 章: 三种基本的人格类型:理性,意志和情感)

抵达大峡谷

低我确实是一个大峡谷,它可以将我们与我们的真实本质分开。 我们每个人的灵魂都有这样一个洞——路径工作指南将其称为我们的灵魂凹痕——这一事实首先是我们转世为人的原因。 无一例外,我们没有人天生就没有工作要做。

即使是非常先进的灵魂也会带来一些扭曲的电线,如果没有别的原因,只是为了帮助我们其他人。 因为我们每个人做自己的治疗工作越多——我们解开内心的不满和困惑的结就越多——我们就越能互相帮助。 因为清晰是一种可以传播的现象,就像谎言和混乱会发出涟漪一样。

我们的灵魂凹陷是我们化身为人的原因。

简单来说,低我是由与误解相关的冻结能量块组成的碎片组成的。 冻结的能量块阻止生命顺利流动。 我们错误的结论似乎证明了我们的抵抗立场是合理的,从而将它们固定到位。 但很明显,我们对生活的错误信念并不是事实。 (骨头 播客,第 9 章: 图片及其造成的深层,深层伤害)

事实上,如果我们的心灵完全注入真理,那么我们都会生活在和平中。 那么,所有的不和谐都表明一个需要整理和整理的领域。 当我们感到平静时,我们就会知道我们已经解开了整个结,找到了完整的真相。

这些扭曲的种子总是源于我们童年的经历。 但实际上,它们很少起源于那里。 如果他们这样做,我们会很快解除他们。 取而代之的是,我们从前世就带着它们离开了这个世界,而没有完全面对我们的低级自我。 这种情况持续的时间越长,我们的心理就越纠结,我们就越感到失落。 也许是时候拿出一张地图并找出如何重回正轨的时候了。

借别人的光

尽管我们的高我可能聪明、有弹性、有创造力和聪明,但我们的低我也可以如此出色。 所以不要自欺欺人,低级自我不会轻易放弃自己。 我们需要用新工具和新地图武装自己。 因为即使我们只是失去了一点点,它也会给我们的一生投下阴影。 所以找到一个好的导航来源是值得的,并且可能聘请一个好的指南。

考虑探索路径工作指南中的这些教导。 在 菲尼斯,我已经重写并组织了它们以便于访问。 (看法 哪些教义在哪些书中.) 但原始教义也可以在网上免费阅读 www.pathwork.org. 通过问答的镜头查看这些教义是另一种免费的调查途径: www.theguidespeaks.com.

还可以考虑与以前经历过这个领域的人一起工作。 训练有素的治疗师、辅导员或精神治疗师可以帮助您坚持到底。 因为我们才刚刚开始,我们可能无法听到来自我们内在自我的智慧和指导。 好消息是有人可以指导我们,直到我们能够找到并遵循我们自己的直觉联系。

住在藏身之地

在其中一个问答中,Pathwork Guide 透露精神世界对这个二元维度有一个名字。 它大致翻译为“缺乏意识的土地”。 我们所有人都对某些事情视而不见。 而我们最不知道的是我们自己内心的风景。 这就是我们迷失自我的原因。

一方面,我们常常不知道我们宏伟的高我的真正深度。 所以我们并不清楚我们每个人的重要性。 我们还没有意识到我们积极的基本品质,并且可能仍在以一种扭曲的方式表现出来。 此外,我们还没有看到我们拥有内心深处所需的一切。 我们就够了。

我们无法看到和知道这一切,因为我们的光被锁在了自我创造的黑暗内墙后面。 和 Free Introduction——我们自己内心的消极情绪——是我们一直在努力隐藏的东西。 然而,我们的隐藏只会加剧我们的痛苦,因为我们盲目地将自己的黑暗投射到他人身上。 然后我们声称,“我是受害者!” 当它反弹到我们身上时。 我们继续将我们所有的斗争归咎于世界。

我们拥有我们需要的一切,在内心深处。

每当我们拒绝我们之外的某些人、地方和事物时,这反映了我们如何拒绝内在的某些东西。 一些不真实的东西在我们的心灵中腐烂,我们选择忽略它。 因此,我们仍然不知道它。 因为直到我们发现和改变我们的低自我习惯、行为和意图,我们甚至没有意识到我们隐藏了什么。

直到,也就是说,我们开始注意到我们在世界上的行为方式。 然后我们有了一个可以用来开始扭转局面的钥匙。 一旦我们意识到 we 是我们困难的真正根源,我们可以学习以另一种方式驾驭生活。

伙计们,我们都有工作要做。 在这一点上,我们都不是孤军奋战。 一起来看看这张地图吧。 我们是时候弄清楚了。 我们不需要再感到迷茫了。

–吉尔·洛瑞(Jill Loree)

入门指南:

让我们大家变得非常安静,我会说这些话,并且在您的内心尝试遵循这些话:“保持静止,知道我是上帝,终极力量。 倾听内部的力量,这种存在和这些意图。 我是上帝,每个人都是上帝。 在生命,运动,呼吸,知道,感觉和存在的一切事物中,上帝就是一切。

我内在的上帝有能力让分离的小自我知道整合这个自我的终极力量。 我有可能感受我所有的感受——处理和处理我所有的感受。 这种可能性就在我身上,我知道这种潜力可以在我知道的那一刻实现。 而我现在选择知道我可以活着; 是的,我有力量变得脆弱和脆弱。

我现在可以接受我的麻木、我的不安全感、我的感觉状态和我的无感觉状态。 我可以倾听这种状态并等待。 我可以安静下来,感受我的内心。 此外,我可以安静下来,听到我超凡的智慧,上帝的智慧,指导我。 如果我尝试,我可以建立这种联系。

我将尽我所能,尽我所能付出代价。 我会诚实地过上最美好的生活。 为此,我将能够得到最好的而不会畏缩。 我不惧怕将自己的精髓投入到生活中。”
–路径工作指南

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