我们的防御阻止了我们的情绪,扼杀了我们获得感觉的能力。 我们需要降低我们的武器。
骨头
2 感受我们所有感受的重要性,包括恐惧
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我们的防御阻止了我们的情绪,扼杀了我们获得感觉的能力。 我们需要降低我们的武器。
我们的防御阻止了我们的情绪,扼杀了我们获得感觉的能力。 我们需要降低我们的武器。

我们的防御通过阻止我们获得情绪来发挥作用,因此它们会扼杀我们获得感受的能力。 我们将需要放下我们的武器……每一滴没有流下的眼泪都是一个障碍。 每一次没有说出来的抗议都像哽在我们的喉咙里,导致我们不恰当地猛烈抨击。 这些情绪感觉就像是无底洞……

只要能量在流动,情绪就是流动的能量流,就会改变和转化。 但是冻结我们的情绪会停止运动,从而停止生活,让我们感到懒惰……当我们停滞不前、变得懒惰、被动和惰性时,我们渴望什么都不做,然后经常将这种状态与只是存在的自然、精神状态混淆。 但是有一个很大的不同......我们必须感受到被我们懒惰的罂粟花所迷惑的恐惧......

不管一种情绪是多么不受欢迎,当我们感受不到它时,我们会复合我们的痛苦,而这种次要的痛苦是苦的,没有甜的……我们必须承诺进进出出,而不是四处游荡。 总的来说,人类非常喜欢四处走动……

我们可以寻求额外的帮助和指导,这对于放松某些停滞的问题大有帮助。 这就像是灵魂的机动战士……似乎违反直觉,但是当我们承认恐惧而不是否认恐惧时,我们与自己的联系更加紧密……我们不会意识到恐惧不是真实的,这确实是一种幻想,直到我们感觉到并经历了……

我们会通过感受自己的弱点来找到自己的力量; 我们通过感受痛苦找到快乐和快乐; 通过感受我们的绝望,我们找到了真实和合理的希望; 我们现在通过接受童年的缺失来找到满足感。 如果我们走过这些门户,我们就会步入人生……任何鼓励我们不经杂草就能到达圣杯的精神之路,都充满了一厢情愿的想法。

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骨头:19种基本精神教义的积木集

骨头,第2章: 感受包括恐惧在内的所有感受的重要性

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