当我们诚实地展示自己时，我们就是在表现谦逊。 变得谦虚是非常治愈的。
我想和你分享一个秘密。 当我作为他们的助手坐在某人的对面，而工人正在告诉我他们的故事时，我真的不在乎故事的结局。 因为我不是在听他们的故事。 我正在听他们被困在哪里。 因为那是我们会发现不真实的地方。 然后我们朝着障碍物的方向前进，工作从那里开始。 如果 Worker 彻底改造这件作品，那么故事现在无论如何都会有不同的结局。
当然，有时候一个人需要说话，只是让别人听他们说话。 感觉被看到和听到是非常治愈的，尤其是当我们有被忽视或被忽视的历史时。 但是，在解决我们的困难时获得帮助通常更有价值。 我们只能通过找到问题的真正根源来做到这一点。
与精神法则保持一致的重要性
为了解决我们的问题，我们必须来看看我们在哪里以及如何不真实。 因为当我们与谎言保持一致时，我们就不会与神圣的法则保持一致。 只有按照上帝的神圣法则生活，我们才能找到幸福。 最后，上帝的愿望是让我们所有人都找到幸福。
如果我们不相信这是真的，一个好的开始可能是看看我们的上帝形象。 这是我们基于对父母的印象而对上帝的错误信仰。 做这项工作可以帮助我们了解我们目前如何以违背上帝旨意和上帝神圣法则的方式使用我们的自由意志。 简而言之，我们不知何故不是真的，我们还不知道。 但这种不真实的背后是不快乐的感觉。
这就是为什么与可以帮助我们的合格人员公开谈论自己如此重要的原因。 我们需要分享我们的故事，以找出它们背后的东西。 真相是什么？ 我不知道什么？ 在我们自己的高我中，我们已经知道这些问题的答案。 但真相目前被我们自己的黑暗层所掩盖。
只要我们继续把东西埋在我们里面，我们就会保持盲目。 因为一切都会显得与我们不相称。 我们会倾向于夸大一件事而低估另一件事。 但是，脱离我们处境的人也许能够以正确的眼光看待事物。
兄弟姐妹法则
当我们向他人敞开心扉时，有一条精神法则在起作用，无论那个人是朋友、家人所爱的人、治疗师、教练还是精神顾问。 它被称为兄弟姐妹法则，它在我们愿意向某人诚实地展示自己的那一刻开始。 因为在让自己变得脆弱的那一刻，我们正在冒险并表现出谦逊的行为。 变得谦虚——而不是骄傲——是非常治愈的。
事实上，我们对自己所做的最有害的事情之一就是试图表现得比我们更完美。 但是当我们向另一个人展示我们内心的真实情况时，我们会立即感到宽慰。 因为让我们的内在与外在相匹配是我们灵魂一直在哭泣的一种解脱，即使对方没有给我们一点建议。
不健康的羞耻感使我们隐藏起来，违反了兄弟姐妹情谊的法则。
当我们违背神的律法时，我们就是为此受苦的人。 但是当我们能够谦卑地向别人展示自己时，我们会突然感觉好多了。 这就是运作中的兄弟姐妹情谊法则。 实际上，我们要说的是，“现在，我不想表现得比实际更好。 我想暴露自己。 我不想因为我感到羞耻的事情而试图获得我认为不应该得到的爱和尊重。”
当然，我们错误地认为我们没有得到应有的爱和尊重。 因为每一个生物都是应有的爱和尊重。 但是因为我们对事物的看法是扭曲的，所以我们怀有错误的羞耻感。 而这种不健康的耻辱使我们躲藏起来，违反了兄弟姐妹的法则。 我们最终因孤独感而受苦，所以我们继续假装。 我们站在错误的耻辱一边，这使我们封闭，而不是倾向于正确的耻辱，这促使我们改变。
请注意，即使是像羞耻这样的品质也可以被正确看待并具有积极的一面。 我们所有的感觉，包括愤怒，都是这样运作的。 以正确的方式感受和传播，它们是上帝赋予的表达方式。 但是以错误的方式表现出来，它们会导致更多的痛苦和苦难。
向他人寻求帮助
当我们准备好揭开内心的黑暗并步入光明时，我们将被引导去寻找可以帮助我们的人。 进而 we 是那些必须说话的人。 没有人能为我们做到这一点。 是的，我们自己创造的问题可能会让我们陷入困境，以至于我们会觉得我们 必须 敞开心扉拯救自己。 但是，迈出这一步仍然是我们的选择。
我们可以选择拒绝被帮助——拒绝改变——而是更深入我们的角落。 我们甚至可能会因为觉得自己被推到了角落而感到愤慨。 但我们也可以选择从我们的藏身之处出来。 我们可以睁开眼睛，也可以张开嘴巴，发现这就是解放我们的东西。
如何帮助
成为治疗师的角色可以通过任何训练一个人帮助他人的方式来实现。 关键因素是治疗师清除了足够多的自己的消极情绪，使他们能够听到并遵循来自自己高我的指导。 因为我们作为治疗师的工作是帮助某人发现自己的内在真相。 我们无法帮助别人发现我们自己还没有探索过的地方。
高我是我们说真话的家。
作为治疗者和帮助者，我们能够为他人提供指导，因为在高我的层面上，我们都已经联系在一起了。 因此，当我们在听某人的故事时，我们正在调整我们内在的聆听耳朵，以听到什么声音。 因为当我们自己坐在真理中时，我们可以学会从别人的不真实中挑选真理。 毕竟，高我是我们说真话的家。
通过倾听内心，熟练的治疗师或助手——某种训练有素的教练、辅导员或治疗师——可以听到帮助某人清除内心障碍所需的指导。 这就是阻止他们了解自己的真相的原因。 事实上，实际上是一个人的高我雇佣了其他人来帮助他们看到他们目前在自己身上看不到的东西。 因此，清理我们的低级自我的工作始终是我们高我的行为。
听从疗愈的呼唤
摆脱低级自我的方法是给予。 我们必须明白，仅仅要求爱而不给予爱就可以满足我们对爱的渴望，这是不正确的。 这归结为想要欺骗生活。 我们想得到好东西，而不是全力以赴。 在我们想要如愿以偿的过程中，我们设定了限制，我们制定了战略； 我们计算，只有当我们认为它会得到我们的爱时，我们才会扩展自己。 当这不起作用时——而且它不起作用——我们会变得痛苦。
由于我们对待生活的方式，我们可能会觉得生活一直在考验我们。 在某种程度上确实如此。 因为当我们以错误的方式做事时，生活会告诉我们，是时候尝试另一种生活方式了。
是否鼓起勇气响应这个号召，是我们的选择。
在很多方面，我们就像孩子； 我们不知道什么对我们有好处。 但是，如果我们面临艰难困苦，并且愿意尝试不同的道路，上帝的帮助者——他们一直在我们身边——会引导和激励我们到我们有机会获得帮助的境地。
现在问题来了：我们必须用自己的自由意志来决定是否要向他们学习。 我们准备好睁开眼睛看看正在发生的事情的更深层意义了吗？ 或者我们想忽略这个调用？ 毫无疑问，我们正在被召唤。 是否关注并鼓起勇气响应这个号召，是我们的选择。
暴露自己释放我们的耻辱
Pathwork Guide 教导说，对别人撒谎实际上比继续盲目地对自己撒谎要好。 因为当我们说谎时，我们知道我们在说谎。 但是，当我们盲目地在生活中制造不和谐而看不到自己的本分时，我们就是在自欺欺人，而我们自己却不知道。 出路是揭开不真实存在于我们内心的什么地方，就在一个盲点后面。
那么，隐藏在我们故事中的就是我们的盲点。
处理我们有意识地知道和隐藏的东西是相对容易的。 更深入的工作——更困难的工作——是揭开隐藏在它们之下，在我们盲点中的无意识电流。 我们根本无法单独完成这一级别的工作。 如果没有勇气公开我们已经知道的事情，我们也无法做到这一点。 但是我们大多数人在潜意识中所携带的东西与我们在有意识的头脑中所携带的一样多。 而无意识的材料要找起来稍微复杂一些。
开始的地方是变得足够开放，可以与其他人谈论我们所知道的一切。 尤其是那些困扰我们的事情。 因为我们需要消除阻碍我们前进的耻辱。 没有这一步，我们就无法触及更隐藏的动机和情感。 只要我们不愿意潜入自己的潜意识，看看我们隐藏了什么，我们就不能说我们非常了解自己。
放下我们的故事
当我通过培训成为 Pathwork Helper 时，我学到了很多关于人类心理以及如何帮助人们康复的知识。 我永远不会忘记的一件事是：不要让人们相信他们的历史。 因为我们作为治疗者和帮助者的工作是引导人们完成自我发现和自我转变的过程。
我们通过促进深度治愈的过程来做到这一点，观察生活中的每一个不和谐，这样我们就可以放松和启迪它所持有的任何黑暗。 这就是让一个人以全新的方式展开和开花的原因。
没有办法避免探索我们的过去，因为它掌握着解开我们挣扎的钥匙。 我们的历史就是我们所发生的——并且一直在发生——发生在我们身上的故事。 所以我们可以用我们的故事来告诉别人我们的过去，这样他们就可以帮助我们治愈。
但也要注意我们倾向于过度依赖我们的故事。 使用它们来建立针对他人的案例。 这就是低级自我的运作方式，在我们和他人之间制造楔子，总是服务于分离而不是联系。
当我们进行治疗工作时，我们必须处理我们的故事，然后也愿意放下我们的故事。 我们必须让自己进化。 因为我们的故事很重要，它们也不重要。 这是在二元性中生活得很好的一个例子。
–吉尔·洛瑞（Jill Loree）
