内容*

1 扩大我们的意识并探索我们对创造的迷恋 | 播客

我们需要三个条件来体验我们作为宇宙精神的真实身份：

1）我们必须愿意对其进行调整……唯一的困扰是我们自己的误解，认为所有这些只能在遥远的星系中找到。

2）我们需要与意识的近距离亲密接触，而这些意识已经深入到消极和破坏性……

3）我们需要使用思维工具来达到普遍精神并进行创造，并且我们需要认识到我们是在有意识和无意识的思想与意愿的共同创造下……

2 进化过程以及为什么我们不能阻止它 | 播客

我们可能会周期性地有一个普遍的梦想，那就是骑火车或准备乘火车，担心我们可能会错过，错过或下车……所以，我们是否跟随火车的前进，还是我们留在后面？…

我们可能并不总是有意识地选择，但是我们总是有意地选择。 例如，如果我们选择走自我搜索的道路，希望在生活中找到更多的意义，那么我们正在做出选择-正如我们在选择不这样做时正在做出选择一样……选择，选择，选择。 我们要遵循我们内在的进化过程还是留在后面？ 我们有选择...

3 意识如何在个人和群体之间演变 | 播客

自人类首次踏上地球以来，钟摆的摆动一直在强调个人意识和群体意识，这一运动一直在进行……在过去的数百年中，重点一直放在个人身上。 我们正在学习与个人权利有关的某些课程-我们有权做自己，与众不同，不服从并变得更加自负。 当我们转弯进入本世纪时，这一阶段已接近尾声。

这并不意味着个人不再重要，而是现在的重点必须再次转移到群体上……尽管群体意识尊重并支持个体，但大众意识却消除了他们。 大众意识不仅不要求个人坚持自己的立场，而且还挫败了这一点，强加顺从和盲目追随。

4 声称我们的伟大能力 | 播客

当我们在个人治疗的道路上矮胖时，我们将越来越相信，有可能解决我们的内心问题。 我们可以再次将自己放回原处...我们逐级走动，遍历螺旋形配置，直到圆变得如此之小，它们会聚成一个点...然后，方法变得如此简单，我们走出了螺旋的最后一圈，简单的爱...

因此，从一开始，我们的工作就必须集中在面对我们内心的消极情绪：我们的自我意志，骄傲和恐惧的缺点，关于生活的错误结论以及我们的自私，破坏性的态度……随着我们向前迈进，所有这些都必须继续我们工作的第二阶段：声称我们拥有出色的整体能力…

5 面对我们最深的恐惧，展开我们最大的渴望 | 播客

可以方便地相信，在我们死后，我们将恢复自己的整体和天堂般的自我。 并没有那么快……生活在恐惧和怀疑的黑暗中的各个方面离开身体后将保持无意识。 这就是使人身死亡仿佛堕落到灭绝的幻想。 但是不用担心，直到他们最终醒来之前，尚未醒悟的方面会再次出现。

让我们看看亲身经历这种意识状态并与上帝深度结合对我们意味着什么……在这种状态下，我们没有恐惧。 我们的整个世界充满一种绝对安全的感觉，并且在世界上就像在家里一样……您可以说我们对生活感到舒适。 生活就像手套一样适合我们……这种安全状态的振动频率与虚假信念完全不同。

6 在内部寻找平衡而不是寄希望于外部规则 | 播客

当事情变得不平衡时，混乱和不和谐比比皆是。 这些是解体的必要动因，它们将简单不可避免地导致融合并因此实现平衡……当我们开展工作以发现我们的潜意识碎片并进行清理时，我们正在重新建立平衡……

平衡不是通过数学公式来实现的。 这不是五十个交易。 例如，睡眠与清醒之间的正确平衡是什么？……漫长的和短暂的：我们必须向内看以找到正确的措施……但是人类喜欢在规则中寻求庇护； 我们喜欢不经思索就能接受的艰难而快速的方向...

7 顺应变化，克服对死亡的恐惧 | 播客

实际上，一个计划的种子埋藏在所有神圣物质的心脏中，设计要求持续增长（以进行扩展）以渗入所有一切……这种动议包含表达，创造和存在的无限可能性……当……扩展音乐停了下来，我们跌倒在地板上休息了……

扩张的运动隐含着改变的意愿。 或者，也许我们对灵魂中的反冲感到更加熟悉，即对变化的恐惧……

8 不公正的痛苦和公平的真相 | 播客

不公正的痛苦所包含的意义远远超出了“不公正”这个词所能表达的范围。 因为我们的痛苦不只是我们在当下发生的不公。 它包括我们生活在一个可能发生破坏的世界中的恐惧，并且没有安全阀。 担心什么都没有韵律或理由，而且我们所做的任何事情（好，坏或其他情况）都不会影响结果……

但这是黑暗力量在我们耳边窃窃私语的方式。 他们希望我们继续处于痛苦和混乱之中，与更大的现实生活脱节。 因为如果我们呆在黑暗中，我们将抵御不公正宇宙的痛苦。 我们看不到上帝创造的美丽和弥漫其中的正义。 我们不会看到这样的真相-确实如此，童子军的荣誉-都很好。

9 为什么懒惰是最糟糕的方式 | 播客

当我们虚弱，不容忍他人的邪恶时-当我们不为真理而战时-我们就是在鼓励邪恶……我们担心，如果我们坚持正派和揭露邪恶，我们将会被嘲笑的人。 我们售罄是为了不被拒绝…

因此，需要考虑一些有趣的事情：失真中的主动性原理（可能是有害的和有害的），永远不会像失真中的接受性，被动性原理那样造成那么多的损害。 因此，在人类坏路子上，最低的属性不是可恨，而是懒惰。

10 发现自我的诡计并克服自我 | 播客

人类的大脑就像是一块华丽的彩色玻璃窗中的彩色玻璃碎片：它是更大的一部分，但就其本身而言，它只是一小块……这是我们的目标，然后通过学习，弄清楚我们如何适合大图。 麻烦的是，我们认为我们分散的自我（即我们的自我意识）是最终的一切。

那么，自我是一个独立的碎片，处于一种幻想之下：扩大自身将意味着自己被炸毁……但是我们需要做到这一点：放手并扩大。 简而言之，我们需要克服自我……

11 到达我们核心的宇宙牛轧糖的四种途径 | 播客

试想一下，完全没有恐惧会是什么样子。 对于我们许多人来说，我们对自己的所有恐惧并没有意识到，所以习惯了它们-就像我们是鱼，而它们就是我们所要游泳的水-在我们看来，这不可能有生命超越了我们的恐惧……因此，在这种状态下，不会有忧虑或焦虑。 没有什么让我们感到不安...

这是一次精神上和情感上以及精神上和身体上的体验； 它包裹着整个人。 有四个关键点可以使您达到……

12 找到信念和解决疑问的四个务实步骤 | 播客

我们经常将信仰视为对我们无法了解的事物的盲目信仰……而确实，如果这就是信仰的意义，那么放弃信仰是正确的。 对于谁想要变得愚蠢并相信没有现实的基础，却永远无法将其视为真理的事物呢？…这种观点使我们一直陷于一个平台上，只有真实的事物才是我们可以看到，触摸，知道的东西并证明。 从这里开始，我们将永远不必跳入未知世界。 但是，这里有一个难题：扩展和改变的唯一方法是大步跃入未知世界……

真正的信仰涉及几个步骤或阶段，每个步骤或阶段都高度依赖于智力和现实……因此，获得信仰的第一步是考虑存在新的可能性，而我们目前对此一无所知……这种方法没有什么不现实。 没有盲目的信仰需要……

13 通过放弃我们的要求来实现我们的愿望 | 播客

东方哲学拥护无欲望是理想的观念，并认为有欲望阻碍了人们的灵性。 这是真的。 但这只是半正确的……因为如果没有欲望，就不可能创造。 创造需要我们有能力可视化新的存在状态，为此，我们必须渴望拥有所述状态。 一切都取决于我们如何做到这一点……

如果我们的欲望太强烈而又太紧，那么它下面就会有一个误解，说“我必须拥有它”。 因此，欲望不是真正的欲望，而是需求……然后，如果生活不给我们带来成功，那将是不幸和不公平的。 然后，我们将继续根据不公平的需求创造的令人沮丧的结果来证明生活有多不公平。 狗，见尾巴

14 如何想象生活在一个统一的状态 | 播客

当我们走上一条精神之路时，我们的成长和扩展将带动我们走向新的体验和更高的意识状态……这是一个丰富的雪球，结果变成了笑脸……

我们创作过程的一个重要方面是可视化。 因为如果我们无法想象我们想要成长的状态，就很难到达那里。 我们需要看看前人提供的原型……

15 屈服于二元性的双面性 | 播客

实际上，我们都是从黑暗的地狱深处开始，回到天堂。 实际上，我们从这种黑暗状态开始，本质上是统一的。 只有随着我们的发展和意识的逐渐扩展，积极的极性才会发挥作用-哦，你好，对偶性……所以对偶性实际上是朝着正确方向迈出的一步。 在频谱的另一端，当我们充分发挥潜力时，我们将再次团结一致，但是这次没有皱眉面孔……

那么，在巡回赛的这一点上，我们真正需要的是一些克服双重性的旅行……

16 在寻找合一的斗争中放松 | 播客

就我们看待事物的方式而言，我们被置于一个客观，固定的世界中。 一切都已准备就绪……屈服于现实的这个版本，尽管可能是错误的，但似乎最有意义……在某种程度上，这种评估是正确的。 我们确实需要以找到世界的方式接受世界并按照世界的条件对其进行处理……与此同时，我们对从雾中升起的事物有了新的视野……

有了这种新的认识，我们不仅在头脑中，而且在我们的内心中，知道只有善良，唯一的意思，没有什么可畏惧的。。。 它解放了我们，使我们感到安全……但也知道这一点，可能很想跳过所有与二元有关的问题。 让我们直接去看好东西。 这种想法来自幼稚的渴望成为山丘之王，即使我们不得不欺骗自己登顶的方式……

*阅读这些教义的顺序很灵活。 按照您的直觉，去往您觉得合适的地方。 如果您陷入教学中，继续前进。 症结可能表明您需要进行更深入的探索，但不要让减速带使您脱轨。

©2016吉尔·洛瑞（Jill Loree）。 版权所有。