人类的大脑就像是一扇华丽的彩色玻璃窗中的彩色玻璃碎片：它是更大事物的一部分，但就其本身而言，它只是一小块。 我们分散的国家限制了我们对现实的看法。 我们认为我们的小片段就已经存在了，所以自我疯狂地紧紧抓住自己，而不是退缩一步，看到更大的景象。
我们的分裂意识（我们所处的这种状态）担心，如果我们放手，我们将被歼灭。 因此，当我们意识到自己的局限导致恐惧和痛苦时，我们会保护自己的边缘，努力保持有限的自我安全。 这是人类的困境。
然后，我们的目标是通过学习过程，弄清楚我们如何适应全局。 麻烦的是，我们认为我们分散的自我（我们的自我意识）是最终的一切。 我们没有意识到我们现在拥有的任何能力-我们的外在智慧和我们采取行动的意愿-是由于我们自己在先前的化身中为释放自己的力量而做出的。
我们必须利用当时所拥有的任何意识来扩大我们的才能。 我们将继续这样做，直到我们所有零碎的方面都恢复原状。 在某个时间点，全人类将最终成为现实。 但显然，我们还有路要走。
自我则是一个独立的碎片，在这种幻想的作用下，自我扩大将意味着自己被炸毁。 但是我们每个人都在这个星球上，陷入生死周期，因为我们需要做到这一点：放开并扩展。 简而言之，我们需要克服困难。 渗透这种幻觉将不仅带来好运； 我们必须有很多承诺和一连串的善意，我们必须寻求很多帮助。
我们需要停止挖掘自己的脚步，并且一次走一步，发现自我状态之外还有生命。 我们还将发现，这另一种生活是真实的现实，没有理由担心它。 值得信赖； 很好我们一直在保护的幻觉包括一种信念，即我们一个人必须死亡。
意识不仅出现在银盘子上，而且还带给我们。 我们必须为此奋斗。 它不会变得容易或便宜。 但是，坚持孤立的自我状态也不是野餐。 它可能看起来更安全，更轻松，但它使我们走上了通向死亡之门的停滞之路，甚至是反复发生的死亡。 您可能以为我们想从这场噩梦中醒来。
阻止我们前进的是我们自我的把戏，它使我-泰山魔咒得以持续。 它喜欢它有限的，孤立的状态，并且不感到被迫超越它。 让我们对这些技巧有所了解，以便我们发现它们的实际作用。
对于初学者来说，自我将驱散人类已知的所有可能的消极情绪。 它将利用任何过失，破坏正直并践踏真理和神圣律法。 我们可以将所有这些丑陋的特质捆绑在骄傲，自我意志和恐惧的重压之下，这是大而坏的下等自我避免自我完善的主要方式。
例如，自我会使我们自我保护的本能转变成对失去其当前状态的恐惧，这意味着它不想变得更加自我意识。 请记住，每当我们发现恐惧时，就会发现真理与现实的扭曲。 而且，如果我们发现了恐惧，那么骄傲和自负必须就在附近，因为这三个缺点总是成堆出现。
因此，自我自豪地在自己与其他人之间制造了人为的冲突，从而保持了自己的独立性。 我必须超越所有人。 我不能比任何人都差。 是我反对他们，我必须赢。” 任何“我对你”的字眼都清楚地表明了自我的存在。
这种单人合作的精神遗忘了全部要点：我们在一起。 我们都有一些需要成长和治愈的领域。 我们实现这一目标的利益只能与其他人在最表面上发生冲突。 永远在表面之下是更深层次的利益，神圣的法律决定了对所有有关方面最有利的事物。 比较和竞争只会加剧我们的分离感，增强一种幻觉，即这种可怜的存在是生活的全部。 他们进一步限制了我们，而不是帮助我们前进。
同样使我们生活的骄傲是为了我们在别人眼中的出现，而不是为了真实和真实的感受以及我们自己的利益。 我们的总体目标是创造一个印象。 这似乎比什么都重要，包括意识到这是浪费时间，因为任何收获都是完全虚构的。
我们在自我背后隐藏了许多骄傲的举止，包括我们所有的防御策略-服从，侵略和撤退-以及旨在掩盖他们的掩盖面具-力量面具，爱情面具和宁静面具-以及我们的耻辱被暴露，以及我们对自己真实感受的尴尬。 这些都是自我的技巧，旨在使我们保持小规模。 别开玩笑，这就是自我的追求。
那么，这三者中最公平的品质是什么？ 如果找到其他两个，它也必须在房子里。 啊，这就是：我们的固执与恶意，我们的抵制与蔑视与僵化。 在所有这些方面，我们都在坚决反对变革，反对将自己扩大到新的精神领域。 在这里，诀窍是使僵化的外观比威胁灵活而开放的外观更具吸引力。 后者可能是彻头彻尾的侮辱。 狮子，老虎和熊，天哪。
自我的把戏旨在使我们保持孤立。 但是我们就像文艺主义者一样，以拒绝他人继续前进的方式，例如另一个人的特质或缺点。 我们为了惩罚某个特定的人而有所保留，也许是父母，父母替代或其他权威人物。 我们不希望人们看到我们对生活本身的一般恶意态度。
我们的恐惧充斥着对生活的担忧和焦虑。 这些是消灭生命的和平与自由的欢乐杀手-您知道，只有当我们在场时，我们才能体验到这些事情。 根据我们的自我，改变可能会瞬间扼杀生活。
当我们试图通过拒绝享乐和创造力的运动来确保自己的安全时，自我就是老套的技巧。 按照自我，我们必须保持非常恐惧。 例如，我们害怕暴露自己的真实感受，这否认与他人有深厚的联系。 自我的袖手旁观还有其他几件事：注意力不集中，心不在a和注意力不集中。 如果我们不注意，我们怎么可能超越自我？
我们不要自欺欺人，如果我们想摆脱目前的有限状态，那就需要一些单点关注。 如果我们太懒惰，累了或者只是被动而无法加倍努力，那我们就死定了。 自我会使运动显得筋疲力尽，不合需要且完全不可能。 这些技巧可以继续下去。
这是一个很好的例子：我们比别人需要更多的消极方式。 我们举止可疑，不信任他人，这是我们克制自己的理由。 我们避免向联盟扩张的自然运动。
自我的立场既荒谬又自相矛盾。 它本来就是不快乐的，因为它感觉有限而有限。 自我无法超越自己的视线，而且它所看到的东西是如此有限，以至于产生一种扭曲的现实感。 自我在一个无法完全把握的广阔无意义的世界中感到无能为力。
摆脱困境的方法是，自我克服它的诱惑，即保持很少的状态—保持状态。 矛盾的是，它竭尽所能保持有限的状态，使生活变得孤独，恐惧和毫无意义。 嗯
从自我的角度来看，死亡是可怕的。 我们可以试图否认这一点，但只要自我一直陷于自己的狭con范围内，我们就无法真正消除这种可怕的感觉。 但是迟早，我们所有人都必须直面对死亡的恐惧，无论我们是敏锐地感到死亡，还是只是在肚子里有一种不舍的感觉。 但是，尽管这种感觉不舒服，但自我却依旧支离破碎，无法越过生与死之间的假想界限。 我们坚持与之抗争的方式真是太疯狂了。
但是，这是我们每个人都被要求超越的普遍状态。 我们必须克服自己。 我们必须在黑暗中摸索，利用我们所拥有的任何部分来了解自我的运作方式，然后切断其资金。
我们中的一些人可能认为我们没有勇气和纪律来致力于手头的任务。 但是朋友们，这些不是我们还没有拥有的东西。 我们都拥有我们想要的所有可能的品质。 唯一的问题是：我们是否希望发挥自己的潜力？ 或者我们宁愿声称我们没有这些东西——必须有人用他们的魔杖敲击我们，然后我们才能活过来。
我们对自律会妨碍我们的自由感到困惑。 另一方面，我们认为一个自由的人不需要自律。 没有东西会离事实很远。 只有遵守纪律，我们才能自由。 如果我们放纵自己，我们将变得软弱无能，依靠他人，因此永远恐惧。 在那没有自由。 但是，当然，我们必须为自己着想，要自律，不要在别人眼中显得更好。 因为那样的话，我们真的是让别人将自己的意志强加于我们。
需要一些自律来克服我们对成长的抵抗。 首先，我们必须注意我们的自我欺骗技巧，而不是屈服。 对于我们许多人而言，仅此而已就是新领域。 获得新的领域是获得更多意识的代名词，这使我们的生活经历更加有意义。 因此，当我们超越自我时，我们会拆除不必要的围栏，并扩大我们的经营范围。 我们带来更多现实。
为此，我们将需要扩展我们的知识和技能。 这意味着我们必须克服我们的懒惰。 这需要自律。 但是，如果值得拥有，就值得投资。 反复试验将成为方程式的一部分，我们将需要学习将失败转化为成功。 我们需要毅力，耐心和信念。 在新的操作方式成为第二天性之前，我们将不得不忍受一些不适。
但是，学习过程并不总是这样吗？ 我们必须接受困难并学习新过程的机械方面。 最终，随着精神上的自我摆脱束缚，新的方式变得毫不费力。 但这不是魔术。 如果确实如此，我们将绕过而不是超越。
如果我们想与更大的宇宙意识统一，自我需要改变它的懒惰方式。 但是自我存在一种幻想，即保持狭narrow的约束更加容易和放松。 用我们的引导程序振作起来似乎很累。 但是，停滞是一种收缩状态，除了舒适之外，什么也没有。 它需要工作-尽管是无意识的努力-否则会卡住，这显示为疲惫。 环顾四周-做得最少的人总是最累。 只要不把活动当做逃生，做事最多的人就会充满活力和放松。
但是，以免我们开始抨击自我，意识到它是神圣意识的一部分，它是由自我分离而成的所有好东西组成的，即使这些碎片现在已经被混蛋和滥用了。 确实，自我是由我们最终希望重新团聚的相同材料制成的。 因此，它不应该被忽视，侮辱或否认。
为了扩展和恢复其神圣状态，自我必须采取与其原始本性相适应的态度。 必须以敏锐的自尊心清楚地认识到其所有技巧，并放弃其合理性。 我们必须无情地将真理的焦点放在小我身上，不要否认和将坏习惯投射在别人身上。
自我的健康部分是保持自我发现之光的部分。 虚弱，患病的部位通常只想放弃，因为我们再也无法忍受一天。 我们试图通过毒品，酒精或其他错误的超越手段逃脱。 但这是一条非常危险的道路。 这是精神错乱主题的一种变体。 因为精神错乱只不过是自我试图失去或超越自我的自我，因为自我再也承受不了了。
在这些错误和危险的克服尝试中，我们希望避免费力，痛苦和不便； 我们想解决所有我们不同意或不想理解的问题。 我们想作弊并使用快捷方式，最终所有这些方式都会带来很高的代价。 这使我们更加紧缩，变得僵硬和不动。 在许多化身的过程中，这将同时反映在我们的生活环境和身体中。
如果我们希望我们的精神自由，我们就不能欺骗生活，也不能跳过步骤。 但是，一旦我们掌握了注意和克服自我技巧的新技能，并且采取了与神性相适应的态度，就好像灵感和快乐正在通过我们发生。 然后，由永恒的真理，美丽与爱组成的生活的真实马赛克成为我们的。 我们越来越成为一切的一部分。
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