内容*

1 自我职业 | 播客

花更多时间思考自己真的很好，从来没有属灵的人说过。 因为有灵性的人知道为他人着想总是好得多。 专注于自我只会导致一件事——自私。 正确的？ 这完全取决于我们如何去做。

2 正确与错误的信仰 | 播客

我们中的许多人真诚地渴望实现精神发展。 但是我们的信仰并不完整。 有一点点疑惑说：“这是真的吗？ 我不仅要弥补所有这些吗？” 我们该怎么办？ 永远不会成为第一件事：将它推到一边。 这种回避是出于最好的意图。 我们只是不想有这些怀疑。 我们希望，如果我们忽略它们，它们将会消失。 我们可以将事物塞入潜意识中以使其消失的整个想法是我们生命中大多数伤害的起源。

3 形成独立意见的重要性 | 播客

我们越是与无法改变的一切作斗争（其中包括几乎所有一切，每个人），我们就越不高兴。 不管我们是对的还是对方的错误，都会发生这种情况。

这使我们与我们的见解面对面。 它们到底是什么，就是我们这些坚定的观点，当我们甚至不知道它们是否真正属于我们，或者我们为什么相信它们时，我们中的许多观点就是福音。

4 自爱 | 播客

任何真理都可以被扭曲成不真实。 放下手来，这是最强大的邪恶武器之一。 完全不真实不是问题。 但是，在一种情况下采取正确的做法并将其应用到不属于这种情况的地方（尤其是当它被设置为严格规则时），而我们处于危险境地。 这样，任何真理都可以被扭曲成一个极端，使真理无效。

自爱也是如此。 成熟的灵魂中存在着一个健康的版本。 但是，如果我们屈服于一些扭曲的电流，突然间我们就会以错误的自爱来结束。 自私是许多种形式中最粗糙的一种，我们希望获得不公平的优势或使自己始终比其他人更好。

5 自我异化与回归真我之路 | 播客

苦难是我们在真理的精神世界与物质世界或物质之间的斗争中产生的。 因为使我们受苦的是不真实的。 另一个不真实的词是不知道。 问题是不了解导致的结果。

当我们试图通过掌握物质来掌握生活时，我们真正希望的是掌握非真理。 这不仅仅是一般的生活。 它存在于我们每个人中，以我们的存在构成，导致我们成为物质。 那么我们应该在哪里寻找不真实呢？ 在我们自己。

6 懒惰是自我疏远的症状 | 播客

以下是一些自我疏离症状的简要回顾：与我们自己或我们真正的他人无关； 不能依靠真正的力量生存； 用假冒的身份证明我们是谁； 依靠公众舆论而不是我们自己的信念； 经过多年的努力，我们在防御工事中建立了防御工事。

这一切的结果是，我们最终由于感到疲倦和冷漠的纯粹结果而无法生存。 然后，我们对于看起来很懒惰的东西感到愤怒和内gui。 这种懒惰，瞧瞧，不过是我们自我疏离的另一个症状。

7 自我认同 | 播客

要现在就存在，我们必须有一种自我意识，并要现实。 对于我们许多人来说，我们大多数人都相信这对我们来说已经是事实。 但是仔细检查后，我们发现了另一种情况。 我们只需要静静地坐几分钟，就可以验证大脑的偏爱，可以跳到任何其他瞬间，但是这一个。 发现始终是第一步。

8 赢家与输家：自我与创造力之间的相互作用 | 播客

生活在这个双重的土地上，我们不断地怀有任意的一个或多个概念。 其中一些，我们甚至可能没有意识到。 导致我们最大局限之一的最常见的一种是我们对获胜或失败的态度。

以这种眼光看待事物，成为胜利者意味着无情……成为失败者意味着无私……这两种选择都不是好选择。 不论好坏都没有。 两者都有相同的误解。 两者都只会导致孤独，怨恨，自怜，自卑和挫败。 没有布宜诺斯艾利斯。

9 自喜：普遍幸福状态的条件 | 播客

我们所说的这种幸福是什么？ 这实际上是我们渴望体验的状态。 这不是理论上的。 这是自然法则。 不幸福是不自然的。 使我们摆脱幸福的是某种干扰。 否则，这就是我们要做的……

内心深处，我们知道这是我们与生俱来的权利。 我们都想要，这是至高无上的乐趣。 无论我们是否意识到自己是那些努力方向错误的人，都不会改变事实。 所有这些都意味着我们可以重新校准搜索并找到我们一直在寻找的东西。 让我们看一下搜索的两个主要方面。

10 强度：自我实现的障碍 | 播客

如果我们想与通用电源兼容，我们必须要有一种内心完全冷漠的心态 和 外部放松……这种放松是有节奏的，毫不费力，像呼吸一样在不断地膨胀和收缩。 它保持镇定，镇定，和平而又充满活力。 这不是冷漠，消极或放松。 那些是子。 这种放松不会因恐惧，骄傲或自我意志而结束。 不用说，这不是许多人居住的状态。

不，我们的典型状态或多或少要激烈。 当然，这对于普遍性来说是陌生的，并且不兼容。 我们的力量被拉紧，像钢琴丝一样，最终使我们变得不动，瘫痪和被动。 这是我们必须学会努力工作的灵魂。

11 自尊 | 播客

您是否曾经注意到自己有不确定，恐惧，不安全，内，软弱，怀疑，消极，不足或自卑的感觉？ 辉煌。 您来对地方了。 让我们看看这些如何对应于我们具有自尊的程度，或者不可避免地缺乏自尊。 这将为我们提供更直接解决问题的关键。

12 对待自我的方法：不宽恕低级自我的自我宽恕 | 播客

我们将自我接受和自我宽容与粉饰下层自我混为一谈，宽容其消极方式。 再走一遍。 我们也将自我毁灭性的内gui和自我仇恨与诚实地承认我们的毛病和需要改变的东西混为一谈。 这种二重性的困惑确实使我们措手不及。

无论哪种方法，对于完成与上帝一起成长，扩展和成为一体的辛勤工作，都是真正的嗡嗡声。 事实是，我们确实必须接受和原谅我们的消极方面，并将其与我们自己的其余部分相结合。 但这并不意味着我们宽恕了他们。 如果到现在为止，这似乎是这些教义中的共同主题，那是因为它需要重复。 因为我们倾向于在这部分上一次又一次地绊倒。

13 被价值观和外表价值观 | 播客

基本上有两个价值体系支配着我们所有人。 作为价值是其中之一，而外观价值则是另一个……

我们大多数人大部分时间都是在外观价值水平上进行操作。 在我们开始工作之前，是出于实际目的，而不是为了他人眼中的样子，这需要对个人工作进行大量的投资。

14 外部事件反映自我创造 | 播客

我们的思想在狭窄的盒子里跳动，就像一个狭窄的盒子一样，盒子由螺丝钉和有限的感知组成。 当我们了解自己时，我们逐渐将点点滴滴联系起来，以了解我们与生活的关系。 我们的判断尤其不正确的一个方面是认为我们可以看到整个情况。 真的，我们几乎看不到自己的小楔子。 这完全歪曲了一切。 就像看到一幅巨大画作的左下角，并相信我们知道整个过程的意义一样。

实际上，人类的思想能够无限扩展。 最终这将发生。 同时，我们通常会做什么？ 我们购买了自己有限的信念和看法，这使我们有条件留在盒子里。

*阅读这些教义的顺序很灵活。 按照您的直觉，去往您觉得合适的地方。 如果您陷入教学中，继续前进。 症结可能表明您需要进行更深入的探索，但不要让减速带使您脱轨。

©2015吉尔·洛瑞（Jill Loree）。 版权所有。

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