人很复杂。 自我有很多层次，各个方面往往会相互重叠并相互借鉴。 这使得很难以线性方式探索这种材料。 让我们通过对这些层的简短介绍与大家进行交流，将对每个层进行更深入的探讨。
阅读摘要 自我的品质，如《路径工作指南》所述。
高等教育自学
高等自我需要实践才能与之联系，可能没有言语，充满了悖论。 一切都是美好的，并与自我，他人和一切保持联系。 它说：“我不能独自做到这一点”，向上帝屈服。
下层自我
《指南》教导说，任何真理都可以被扭曲，而这正是“下等自我”的本质-将快乐转化为痛苦。 消极情绪源于愉悦与痛苦的交融。 因为“下等自我”包含着快乐，所以我们无法摆脱它，直到我们在破坏中找到快乐为止。 然后，我们可以将扭曲的能量转换回它充满爱意的流动形式。 为此，我们还必须理解并纠正相关的错误思维。
小L低级自我
Little-L Lower Self是一个无知的，不合逻辑的内心孩子，他想要100％完美，排他的爱并始终如一。 都不可能，因此会感到被拒绝和沮丧。 没有满足这些错误的需求会使孩子感到自卑，因此就其价值得出错误的结论。 它提出了关于自己，他人和生活的其他错误观念。
它受困于生与死的二重性，并感到害怕和被拒绝。 它试图通过停止呼吸来阻止这些痛苦的感觉，从而冻结这些感觉在体内的能量。 它对生活的反应是“我做不到”，就像“我感觉不到，否则我会死”。
它为痛苦的体验赋予了愉悦的自然动力-这是它的生命力量。 为了避免将来遭受痛苦，它选择了防御，但这是行不通的。 它没有一个完美的面具，旨在弥补缺失的自尊心，希望如果它足够完美，它会得到爱。 这也不起作用。
大低位自我
Big-L Lower Self潜入，将孩子的防御变成了取胜的策略。 它想统治。 它需要爱，却拒绝付出。 这样做的目的是保持卡住状态并保持分开，而不是让父母为他们造成的痛苦摆脱困境。
这个内在的暴君通过内在的批评对自己残酷，而通过欺凌，背叛，压制和诱惑/拒绝对他人残酷。 它从这种破坏中获得乐趣，通过重现孩子的痛苦气候来激活生命力。 它利用孩子的误解来证明所有这些。
下等自我利用竞争能力来克服自卑感，与他人作案并破坏他们。 它害怕屈辱的痛苦，并提出了永不屈服的负面意图。它对生活的回应是“我不会”，就像“我不会屈服，我永远不会屈服”。
面具
当我们开始走这条路时，羞耻是我们遇到的第一件事。 感到羞耻是我们正在暴露需要隐藏的东西。 它是我们面具的外层。 面具是一种旨在获得爱情并防御痛苦的策略。 它既不做，也只是一种策略，不是真实的。
它使用令人作呕的甜蜜或攻击来操纵和控制他人，或以虚假的宁静脱节。 它使用责备，受害者和判断力将焦点转移到自我之外。 理想化的自我形象试图创建完美的自我版本，但它是假的，反而会产生更多的排斥。
自我
尚未治愈的自我还不成熟，想统治至高无上，说：“看我，我比你更好，为此我爱我。” 它使用毒品和干扰来避免集中注意力，并逃避或超越自我。 它需要变得强大到足以选择寻求上帝。 灵魂是完成这项工作的必要仆人，但不是主人。
成熟的成人自我是富有同情心，客观的观察者，选择将高级自我与内在的孩子联系起来。 它祈祷看到真相，投降，并需要死亡许多小死亡。 它最终将溶入高级自我。 健康的自我承诺，希望看到误解并愿意为此付出代价。
普世自我
解决童年冲突是至关重要的，但这项工作的更大目标是从孤立的，以自我为中心的二元状态过渡到拥有一切的联合状态。 我们的目标决不能短短地停留在下层自我的净化上，而要为实现统一的意识状态而不断努力以实现这一更大的成就。
两只狼的故事
来自美洲印第安人的智慧
老切诺基正在教他的孙子生活。 “我内心正在进行一场战斗，”他对男孩说。 “这是一场可怕的战斗，在两只狼之间。 一个是邪恶的-他是愤怒，嫉妒，悲伤，遗憾，贪婪，傲慢，自怜，内，怨恨，自卑，说谎，虚假的骄傲，优越和自我。
他继续说：“另一个是好的–他是快乐，和平，爱，希望，宁静，谦卑，仁慈，仁慈，同情，慷慨，真相，同情心和信念。 同样的斗争也在你内心和其他人内心发生。”
孙子考虑了一会儿，然后问他的祖父：“哪只狼会赢？” 老切诺基简单地回答说：“你喂的那个。”
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