被恐惧蒙蔽

途径的见解® 面对恐惧的指南

认为意识到我们的恐惧——转向他们并在光明中面对他们——会给他们更多的力量是错误的。 然而,我们常常视而不见,希望避免一些不愉快的事情。 在 被恐惧蒙蔽,来自 Pathwork Guide 的一系列见解,从多个角度阐明了恐惧。

Blinded by Fear 从路径工作指南中提供了有关如何面对恐惧的见解。

For in truth, it’s not awareness of our fears that causes us problems. It’s our fearful attitude about even looking at them. By not facing our fears, we keep fighting the parts of ourselves that happen to be in fear, right now. We cramp up our whole being—including our bodies—bracing ourselves against feelings of fear.

然而,只有将我们的恐惧带入我们有意识的新鲜空气中,它们才会失去可怕的咆哮。 我们不再需要被恐惧蒙蔽了双眼。

Blinded by Fear: Insights From the Pathwork® Guide on How to Face Our Fears

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***在线阅读章节***

内容

1 恐惧之母:对自我的恐惧
只有当我们对自我认识的追求有了一点吸引力时,我们才意识到我们真正最害怕的是自己。 当我们看到自己在问题中的角色时,我们可以通过回击来认识到这一点。 当我们不会面对放开防御的恐惧时,这将使我们体验到我们自然的感觉。

以及为什么我们为什么不让自然的灵魂运动来引导我们呢? 因为我们担心他们会带我们去哪里。 简单地意识到这种恐惧,就是朝着正确的方向迈出了一大步。 因为如果我们不意识到自己对自己的恐惧,那就无法克服。

2 充分面对我们对爱的恐惧
正如我们现在可能已经听到的,爱是最大的力量。 每个精神教义或哲学,以及每个宗教学者和心理学教授都宣告这一真理:爱是唯一的力量。 如果您掌握了它,那么您将强大,强大且安全。 没有它,您将变得孤独,恐惧和贫穷。 听起来很简单。 但是,除非我们发现了我们内心深处无法爱或不会爱的地方,否则这些知识并不会真正帮助我们。 为什么我们拒绝爱?

3 通过克服对未知的恐惧找到自由与和平
生命是一种陷阱,就像我们在为克服生与死的二重性而进行的斗争中一样。 从这一基本困境中,我们可以解决所有其他问题,恐惧和紧张局势。 当然,它表现在我们对死亡的恐惧,以及我们对衰老和对未知事物的恐惧。 这些恐惧的共同根源是什么? 

4 通过我们的恐惧找到真正的丰富
If we boil it down, there are essentially two philosophies about this thing we call life. And they are apparent contradictions. One imparts the perspective that if we are truly mature, we need to learn to accept life on life’s terms. Our best approach will be to accept what we can’t change.

另一个思想流派假定我们不需要接受任何这种不愉快。 接受包括苦难在内的艰辛的所有这些事情完全没有必要。 我们唯一的命运就是我们为自己创造的命运。 乍一看,这两种哲学可能互斥。 但是也许他们不是。 我们能否找到一个共同的分母将它们结合在一起并统一起来? 实际上,我们可以:这是恐惧。

5 放弃我们充满恐惧的斗争以保护我们的秘密
Every pain and frustration cascades from the pain of not meeting our full potential in giving to others and to life. Turning this around, all pleasure and satisfaction flows from giving freely, no ifs, ands or buts. Why then are we so stingy? Why do we refuse to give freely of ourselves? This stems from our fear of the parts of ourselves we don’t yet see and know. Which creates patterns that keep chunking out pain.

6 渴望和恐惧亲密感的痛苦困境
我们生活中最大的挣扎是我们在克服孤独和孤立的渴望与同时与他人紧密,亲密接触的恐惧之间所面临的推动和拉扯。 这些往往常常同样强大,使我们从内部撕裂并产生巨大的压力。

然而,当我们设法克服一些特定的困难和阻力时,我们发现我们的恐惧是没有道理的; 我们感到放心,并有了新的活力。 就在那时,我们已经接触了我们内心深处的自我。 那么,为什么我们如此担心与自己或他人的核心联系?

7 对释放小我的恐惧如何破坏幸福
在我们普通的,神经质的,无意识的错误思维下,隐藏着全人类的艰难冲突:我们对幸福的渴望根深蒂固,同时,我们惧怕幸福。 这种恐惧与我们对放手的恐惧直接相关。 出于同样的原因,我们对幸福的渴望也必须与我们小我的魔爪中释放的渴望一样。 两者是链接的。 现在让我们更深入地了解该主题,以便我们获得新的理解。

8 自我实现的三件事
在本章中,我们将编织三个主题,以了解它们如何创建一个完整的自我实现整体。 它们全都取决于唤醒我们内在的自我并激活我们可以称为真实自我的核心。 没有这些,这是我们的自我经营。 只要我们的自我是生活的唯一动力,就不可能对生活安全感到自信。 这样就不可能无所畏惧地爱。 也将不可能在主动与被动之间找到微妙的平衡。 让我们仔细看看。

9 我们对幸福的基本恐惧

如果我们继续远离内在的障碍,宁愿相信别人或命运是我们所有问题的根源,那么我们就会忍不住陷入紧张和恐惧中。 因此,我们可以看到,对自己的障碍的意识决定了一切。 有了这种理解,我们就能理解自我责任的真正含义。

现在,让我们将这些想法与对这个至关重要的奥秘的更深刻理解联系起来:为什么我们对我们对可以想象得到的最强烈的幸福的最深切的渴望说不? 是什么使幸福显得危险,因此不受欢迎? 让我们将光聚焦在这个方向上。


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11 腓尼基是什么®?
12 指南讲什么?

©2019吉尔·洛瑞(Jill Loree)。 版权所有。

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