有时，我们大多数人都感到迷茫。 我们觉得我们已经失踪了。 我们真正缺少的是我们自己的内在之光。 我们迷失的是二元性的幻觉。 但是告诉某人他们迷失在幻觉中并不会帮助他们找到一点点。 我们找到自己需要的是一张地图。

心灵地图的基本形状是曼荼罗。 一般来说，曼荼罗代表着精神之旅。 从外部开始，我们穿过层层到达内核。 当然，有多少人就有多少曼陀罗设计。 所以从某种意义上说，我们每个人都是一个独特的多彩曼荼罗，用非常具体的设计创造出来。 然而最终，我们都是一样的，因为我们都在向内走同样的旅程。

我们要去哪里？ 目的地是什么？ 在我们灵魂的中心找到光。 这是由人类条件创造的人类旅程。 换句话说，我们的目标是到达我们的核心，让我们特定的光芒闪耀。 一些传统称此为开悟。 但要到达那里，我们需要克服沿途的一些障碍。

我们必须面对什么？

这是设置。 我们都完全无助地来到这个世界，这使得婴儿只能接受是完全自然的。 如果我们能就此打住，事情可能会好起来。 但事实上，这不仅仅是孩子们对 仅由 收到。 他们还想一直以最好的方式接受，并且总是按自己的方式行事。

朋友们，这是不可能的。

一方面，所有孩子都有不完美的父母或监护人。 即使是最善意的父母也根本无法给予100％纯洁的爱。 第二，这个世界是有界限的，所以有好的界限很重要。 这意味着孩子们不能一直随心所欲。

介绍地球上生命的现实。

这个世界建立在二元性的基础之上。 这意味着这里既有好的力量也有坏的力量。 因此，良好的育儿必须涉及设定界限。 然后，随着我们的成长，我们每个人都必须了解什么是“好”和什么是“坏”之间的区别。 这并不总是显而易见的。 你甚至可以说人类的经验就是学会辨别和做出更好的选择。

从一开始，我们就为斗争做好了准备。 没有人做对。

快进几十年，现在我们是成年人了。 然而，我们正在萎靡不振。 走出这个泥潭的唯一出路是让人类明白我们为什么会在这里。 做人有什么意义？ 我们如何扭转局面？

生活在隐秘之地

在精神世界中，精神语言与我们的人类语言完全不同，他们为这个我们称为地球的球体命名。 这个名字暗示地球是一个不连贯的球体，一个支离破碎的意识维度。 我们的意识存在漏洞。 这些中断在我们对生活中正在发生的事情的意识中创造了缺失的环节。 那么，这些差距往往会误导我们并扭曲我们对现实的理解。

我们所有人都对某些事情视而不见。 而我们最不知道的是我们自己内心的风景。 这就是我们迷失自我的原因。

一方面，我们常常不知道我们宏伟的高我的真正深度。 所以我们并不深刻地知道我们每个人有多重要。 我们还没有意识到我们积极的基本品质，并且可能仍在以一种扭曲的方式表现出来。 此外，我们还没有看到我们内心深处拥有我们需要的一切。 我们已经足够了。

变得脆弱和不完美

我们需要做的一件事是变得脆弱。 我们必须学会让别人看到我们——包括让我们看到自己的自我——即使一开始我们会发现我们的低级自我错误。 但我们的错误只不过是我们在这里转换回其潜在善良的方面。 我们甚至可以考虑请我们的亲密朋友或家人帮助我们看到我们的错误，这样我们就可以和他们一起工作。 （相信我，他们已经看到了它们，并且可能会很高兴有机会帮助我们看到它们。）

为了获得这些更暗、更密集的下自我层，我们还需要了解假装完美实际上是问题的一部分。 完美主义的根源在于我们渴望被认可和被爱。 我们错误的信念是，如果我们是完美的，那么我们就会拥有一切。 事实上，它永远不会那样工作。

首先，在这个二元层面上，完美是不存在的。 请记住，好的总是与坏的一揽子交易。 其次，我们将学到的是，脆弱和真实会让我们走得更远。 努力做到完美只会让我们追逐自己的尾巴。 判断自己的不完美只会阻碍我们的进步。

治疗的两个阶段

在灵性治愈的道路上，我们必须经历两个阶段。 在第一阶段，我们正在清除我们内心的障碍。 这包括一长串消极性，例如我们的叛逆、破坏性、抵抗和反抗。 我们也埋藏了对挖掘和冻结能量块释放的误解。 有很多工作要做。

我们自己安排愈合过程的部分是我们的自我。 事实上，我们需要培养的是一个强大到足以最终放手的自我。

不健康的放任成瘾

退缩、坚持和不放手是尚未清除我们低自我障碍的自我的经典动作。 这样一个不健康的自我拒绝放弃控制，相信放手意味着自我的死亡。 实际上，放手是自我的预期设计。

但我们必须学会以正确的方式放手。 这个想法是让我们进入我们自己与真相的深层联系，包括我们是谁的真相。 这不是一次性的事件，但我们必须一遍又一遍地练习，直到沉浸在每一刻的真相中，这是我们的自然运动。 这就是我们真正学会生活的方式。

如果自我试图放手而没有先做自我实现的工作，会发生什么？ 它会以不健康的方式放手。 这是成瘾的根本原因。 在任何自我启蒙的精神道路上，我们必须首先清除我们的毒瘾，然后才能取得真正的进步。 因为它们是逃避治疗工作的一种方式，而不是通往自由的道路。

成瘾是使我们与自己的神性隔绝的陷阱。 因此，添加永远不会让我们到达我们真正想去的地方。

有趣的是，上瘾的人经常与不会放手、不会放弃自我控制的人合作。 有了这样一个不健康的自我，也会有在这两个错误的极端之间交替的趋势。 对于它自己的设备，自我没有多少可以拉动的杠杆。 但成瘾和相互依赖绝对不是正确的杠杆。

正确的放手方式

在我们疗愈工作的第二阶段，小我必须积极努力臣服并与来自内部的指导保持一致。 虽然我们需要别人来帮助我们完成第一阶段——因为我们缺乏意识使我们无法看到真实的自己——但我们必须自己完成第二阶段。

“如果我们想学会相信上帝，我们将需要经历一些临时的自我创造的心态。 但正如经常发生的那样，我们希望我们能够避免自己创造的东西，包括痛苦、困惑、空虚和恐惧。 尽管如此，这些都是我们需要接受的东西，这样我们才能在解决它们的过程中理解它们……

“通常限制我们实现愿望的因素是我们坚持认为实现只能以一种特定的方式实现。 但是，如果我们让创作过程有一些绳索和余量，我们会体验到它远远超出了我们希望或可以想象的东西。 我们的自我意识很难想象宇宙的丰富性。 我们需要学会在当下清空自己，这样神圣才能向我们展示自己。 这就是“让上帝”的意思……

“创建开放式能源系统的关键是信任。 但我们不可能迈出一大步。 我们必须放下一些中间环节，沿途不能跳过步骤。 这些链接将架起一座桥梁，让人们对没有压力、焦虑和怀疑的生活产生真正、积极的期望。 我们将在一个善良和关怀的宇宙中培养出一种深深的信念，在那里我们可以以各种可能的方式拥有最好的。 多么珍贵的钥匙。”

– 珍珠，第17章： 发现放手与放手的钥匙

解开

我们萎靡不振的原因是我们被困住了。 伙计们，这就是人类的状况。 因为每个人的低级自我都以某种方式被困住，而且是麻木、僵化和不变的。 这些品质是低级自我用来建造内墙的东西，这些内墙创造了我们自制的监狱。

“这是走上灵性之路的最佳理由之一：从我们内在扭曲的锁链中获得个人自由。 因为只有当我们不对自己的问题负责时，我们才会将自己锁在锁链中。 然后我们声称其他人拥有钥匙。 我们就是这样断绝了自己的自由。

“我们必须意识到，我们必须为自由付出公平和自然的代价。 这是对自己的责任。 我们越是避免它，代价就越高……

“正是我们逃避自我责任的愿望导致我们缺乏理解、不平衡的洞察力以及我们无法权衡好坏。 所以是我们试图逃避和欺骗自己让我们陷入困境。”

– 精神律法，第17章： 受到影响

随着时间的推移，我们将解决阻挡我们的光的问题。 为此，我们必须：

•  
• 放下我们的防御
• 培养正确的自私
• 克服我们的仇恨、怨恨和贪婪
• 揭开半真半假的真相
• 停止隐藏和保守秘密
• 放开控制
• 从我对你，到我和你
• 解决我们对生活的“不”
• 释放错误的羞耻感

“当我们进行自我发现的工作时，我们会稳步迈向个人自由。 虽然最终我们都能够享受完全的自由，但我们的自由将开始受到限制，因为我们必须经历我们所创造的结果。 的确，当我们过去的行为和态度基于幻觉并因此具有破坏性时，我们现在不能跳过困难。

“但是振作起来，因为我们现在确实拥有完全的自由来选择导致我们走向我们自己的命运的态度。 当我们看到我们所有的障碍都是我们自己造成的——这是我们内心扭曲的直接结果——我们就有了我们需要的信息来防止重复同样的，甚至可能更糟的经历。 这样，我们的绊脚石就成了我们的垫脚石。”

– 精神律法，第24章： 创造

出路

做医治工作的概述

活动正式启动	遵循
会触发 情绪反应	给我们的情绪带去理由去发现原因
出来 怪 并成为 受害者	负责看到因果关系 在你
祈祷 & 沉思 看到真相	使用成熟的自我与更高的自我连接
找出 图片	清楚地表达信念的陈述
发布 残余疼痛	感受未满足需求的痛苦
找出 双重	看到误解，敞开心扉去看现实
感受和放松 强迫电流	或者找到绝望的崩溃
认 故障	揭示骄傲、恐惧和任性的三合会
与连接 消极的快乐	发现破坏性的乐趣
改造 消极意图	找到你需要给予的地方
搜索一个 无电流	找出破坏成就感的错误想法
Uncover 真正的需要	祈祷和冥想以连接您的渴望
打动人心 新意识	用真理再教育内在小孩
祈祷 愈合	让神圣的能量充满并治愈伤口

治疗与精神之路

个人治疗的工作在很大程度上是人们在当今可用的各种治疗形式中所做的事情。 治疗与灵性道路之间的一个关键区别在于，治疗通常是一种限时治疗，用于处理特定的生活问题。 另一方面，精神之路处理生活中的所有不和谐。 因为我们生活中的所有问题都指向我们的内在工作。

然而，两者都是通过我们个人治疗工作的第一阶段工作的有效工具。 我们永远不会太老而无法开始。 毕竟，人类经历的唯一原因就是转变我们的消极情绪并了解真实的自我。

精神之旅的关键方面

Unity
一切都是一

秋季
用我们的自由意志去体验神圣品质的消极方面； 下降到黑暗的领域导致男性和女性的分裂以及内心的分裂和精神分裂。

救赎计划
如果我们愿意，这个计划会给我们一条逃离黑暗并回归上帝的道路； 现在我们可以自救了。

~化身~
我们承担着在这一生中治愈我们消极情绪的某些方面的任务。

转移
主灵魂分裂转移到父母身上。

口罩 自我：防御

耻辱
我们面具的外层想要隐藏我们自己和他人的内在扭曲。

理想化的自我形象

完美面具旨在补偿缺失的自尊并带来爱：“如果我是完美的，那么我就会被爱。

防御
我们选择一种策略来避免痛苦并按自己的方式行事：侵略、屈服或退缩。

Little-L Lower Self：“我不能”

不需要满足
孩子想要100％完美，排他的爱，并始终如一； 由于现实的本质，这会导致拒绝和沮丧的感觉，使孩子感到自卑。

图片
关于自我，他人和生活的错误结论被概括并进入了无意识状态。

吹氣梢
对痛苦感觉的抵抗会产生冻结的能量和意识块，它们被保存在心灵中并出现在身体中。

Big-L Lower Self：“我不会”

内心批评
父母内在的声音对自己变得残酷。

故障
低我用各种错误的方式来克服它对羞辱的恐惧（恐惧）和自卑感（骄傲）； 它想赢，不会让别人摆脱困境（自我意志）。

消极的快乐
在儿童时期，快乐与痛苦息息相关。 生命力随后通过破坏性被激活。

负面意图
下位自我抵制屈服或屈服； 使用图片来证明这一点； 保持卡住，因此保持分离状态。

无电流
隐藏的错误信念对实现表示拒绝，使“是”当前变得疯狂而无效。

恶性循环
负面模式不断地被重新创造，导致痛苦、仇恨、羞耻、内疚和自我惩罚。

高我：“我一个人做不了”

~净化~
我们必须将这一切带入有意识的意识中； 呼求上帝帮助纠正错误的想法，释放不为人知的痛苦，重新教育内在的孩子，并想象一个基于真理的新现实； 我们必须找到我们对生活隐藏的“不”并改变它。

~变身~
激活内在的更大意识。

Unity
不断地、有意识地向上帝投降； 体验自我与一切合一。

–吉尔·洛瑞（Jill Loree）

入门指南

“让我们都变得非常安静，我会说出这些话，而你的内心试着跟随这些话：保持静止，知道我是上帝，最终的力量。 聆听内在的这种力量，聆听这种存在和这些意图。 我是上帝，每个人都是上帝。 上帝就是一切，在一切生活和活动中，呼吸和知道，感觉和存在。

“我里面的上帝有能力让分离的小我知道整合这个小我的终极力量。 我有可能感受我所有的感受——处理和处理我所有的感受。 这种可能性存在于我身上，我知道这种潜力在我知道的那一刻就可以实现。 而我现在选择知道我可以活着； 是的，我有软弱和脆弱的力量。

“我现在可以接受我的麻木、我的不安全感、我的感觉状态和我的无感觉状态。 我可以聆听这种状态并等待。 我可以静下来，感受我。 而且，我可以静下来，听到我的超人智慧，上帝的智慧，指导我。 如果我尝试，我可以建立这种联系。

“我将付出我所拥有的最好的和现在的生活来付出代价。 我会诚实地过我的生活，想要付出最好的。 因为那时我将能够接受最好的而不畏缩。 我不害怕把最好的自己投入到生活中。”

– 路径工作^® 指南问答 #201

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