每次我们聆听真理时，我们都会在里面找到基督的光。
在我们目前的状态下，我们会感到被撕裂，因为我们的脚踏在两个不同的世界：物质世界和精神世界。 因此，这正是我们的任务：使物质灵性化并使基督具体化。 因为基督每时每刻都在绽放，伴随着每一次新的认识或新意识的萌芽。
当然，我们都开始认为只有物质世界是真实的。 虽然我们的物质世界很重要，但它并不是唯一的现实。 那么我们的工作就是为物质世界注入越来越多的精神现实。 我们中的许多人比以往任何时候都更加了解这一现实。 只有意识的破碎、分裂的方面设法没有意识到这一点。
每当我们呼吸一口充满爱的气息，每当我们改变态度变得更好时，我们就在地球上诞生了基督之光。 最终，所有这些光都会照亮我们自己的灵魂，我们会将这光传播给其他人，将我们所有人汇聚成一个巨大的光之海、爱之海、喜悦、强烈觉知之海。
我们是分开的错觉是一个很好的错觉。 但这仍然是一种错觉。 一旦我们开始看透它，我们就会开始看到真正存在的东西：意识的一体性。 我们每个人都是上帝美丽的一面——基督的光芒——我们每个人都看到了一张独特的原始面孔。 在合一中，有爱连接着我们的各个方面。
如何发现我们的光：
- 首先，我们必须找到自己的负面情绪。 这将需要一些搜索。 我们都有我们知道的消极情绪，甚至更多我们不知道的消极情绪。 我们必须挖掘。
- 接下来，我们必须承认自己的消极情绪。 说实话。 要谦虚。 不再否认坏事。 同时，我们也不要因为我们所发现的东西而毁灭自己，相信这就是我们的全部。 因为这也不是事实。 我们都是一个混合体。
- 现在我们需要寻找隐藏在我们消极态度中的错误想法。 我们需要弄清楚它们。 甚至把它们写下来。 严重地。 这将是一场将我们不真实的概念从泥潭中拉出来的战斗。 这是值得的，因为谎言总是会带来痛苦。
- 最后，我们必须改变心意，灌输积极的意图和态度，以取代旧的习惯性低级自我。 我们必须明确致力于从消极转变为积极。 这不会自行发生。 这是我们的工作。
这不是一个线性过程，因为阶段重叠，而且通常是前进两步，后退一步。 此外，整个过程遵循螺旋路径。 我们会感觉到自己一次又一次地通过相同的材料。 不要灰心。 要知道，如果我们真的在做我们的工作，那么每一次通过都处于螺旋的更深、更低的转弯处。 一路上，会有测试。 留意他们。
请记住，黎明前总是最黑暗的。 如果我们保持真实，当整个星群完全展开，露出隐藏在黑暗中的灿烂光芒时，我们将到达我们伤口丰富而光芒四射的核心。
这就是这项工作如何创造更多的快乐、更多的和平和更多的兴奋，并为我们的生活带来成就感。 首先是斗争，然后是天使。 当天使出现的时候，我们心里就会知道，我们生活在一个安全的地方，充满电就可以了，只要充电是正的。
成为一盏活灯
除了唤醒并努力将我们内在的东西传播到世界上，带出驻留在其中的基督意识之外，我们还能给自己更大的礼物。 成为生命之光。
我们内心有很多东西可以给予。 我们不需要那么吝啬！
我们都可以慷慨大方。 我们有能力让他人成为最好的自己。 我们有能力放弃让我们感到过于自大的小小私利。 我们负担得起爱。 我们有能力鼓起勇气去面对真相的风险。 我们可以谦虚。
当我们成为所有这些东西时，所有这些善良都可以流过我们。 当我们愿意给予时，我们也会敞开心扉接受同样的东西。
每当我们轻轻地向别人指出我们观察到的东西，或者当我们用耳朵倾听以了解真实情况，而不是担心我们会被拒绝、被误判或受到伤害时，这些奉献就会在我们体内得到更新。 确实，每次我们聆听真理时，我们都会在其中找到基督的光。 没有什么比这更值得我们去发现了。 因为那一刻我们就会知道真的没有什么好害怕的。
-以吉尔·洛瑞（Jill Loree）的话讲的导游智慧
