我们可能会谈论一个关于活在当下的好游戏，但随后转过身来面对沮丧，焦虑，不确定和不和谐的时期。 嘿，谁想和他在一起？ 因此，我们一直走开，只是发现自己迷失在不开心的迷宫中。 好伯伯现在我们如何找到出路？
就像这样。 想象一下，我们住在一间大房子里，有一个我们不使用的房间，所以它变成了一个可存放的房间。 我们将一些事情推入了困境，如果到那时我们必须对其进行整理，那将不会花费太长时间。
想象一下，随着时间的流逝，我们让事情堆积如山，直到那个房间充满了边缘。 我们很懒惰，不想在整理物品并将它们随身携带时麻烦。 现在，我们的工作更加艰巨。 我们拥有的时间就是这样。
如果我们有问题区域，并且首先感到受困扰，我们会注意说：“现在我真正的感觉是什么？ “为什么我会有点不安？” —而不是将它包装到我们不了解的仓库中，我们将能够在夹具时间里弄清问题所在。
但是，如果相反，我们让它骑行，将其推出我们的脑海，它将溃烂于地下。 现在，它开始产生负面模式和恶性循环，似乎使我们陷入了吃午餐的邪恶连锁反应。 这些雪球变成交织在一起的结，很难解开。 雪球在增长，我们将“大坏心情”的规模降低到更低的水平，恢复事物秩序变得越来越困难。
现在，将需要付出更多的努力来消除错误思维，负面影响和痛苦的互动所带来的麻烦，这些错误的思考使我们的能量流进入了本不应该进入的破坏性社区。 哎呀，真是浪费时间。 现在，这需要花大量的工作来整理，我们另辟turn径，让事情堆积如山。 直到 流行！ 鼬鼠去。
伙计们，这就是为什么我们需要学习更好地利用我们的时间的原因，尤其是当我们感到不舒服或不和谐时。 这也是为什么我们认为糟糕的时期如此艰辛，这真是令人讨厌的原因。 实际上，保护自己免受未来进一步痛苦的唯一方法是让自己被我们的斗争所震撼。 我们可以使用它们来发现隐藏的内容。 实际上，我们只有面对所有接触我们，才能发现需要治愈的东西。
如果我们留意这些小迹象，我们就可以边走边铲，这样就不会再弄得一团糟。 问题是我们等待——通常是通过一个又一个的化身——在我们真实地审视自己之前。 我们宁愿说我们运气不好，或者是别人恶意的受害者，也不愿看到我们不希望看到的自己。
生活在地球上的人类受到时间的束缚，这是思想的创造。 没有我们的思想，时间就不会存在。 除此之外，我们生活在一个维度中，时间是空间和运动的独立元素。 但是在发展的后期，随着我们达到更高的意识水平，我们的现实将越来越多地转移到时间，空间和运动融为一体的地方。
为了使这一点更加清楚，请考虑在我们的维度中，时间和空间是两个独立的因素。 如果我们位于某个地方 空间，这需要 次 移到另一个空间。 机芯 是结合时间和空间的桥梁。 在下一个维度中，时间碎片就是我们所谓的“更广阔”，运动，时间和空间是其中之一。 因此，如果我们在一个空间中，我们只需要有一个新的想法就可以在另一个空间中。 不需要移动； 思想是桥梁，它是时间和运动的较短跨度。
鉴于地球上生命的物质性质，我们无法将距离与思想联系起来，尽管我们的精神——或心灵——不断地经历着这一点，即使大脑没有用这些术语来思考它。 然而，目前人体受到时空分离的束缚，我们只能通过运动来弥合。
一旦我们发明了离开这个维度的物质和技术手段，我们就会对这里发生的事情有所了解。 当然，这反映了我们已经准备好掌握更高的真理，我们已经获得了目前的技术敏锐度，使我们更接近这种可能性。 但这并不意味着我们会自动掌握更深刻的含义； 这一切都取决于人们的理解意愿和能力。
而且，尽管我们不断成长，但我们没有学到更深的含义，我们的发现将停滞不前并变成具有破坏性的，而不是帮助人类获得更广泛的认识。 对科学发现（或者实际上任何知识的涌入，也许是艺术或哲学领域的发现）是否有益的试金石，取决于人类在展开宇宙定律之后比以前更了解宇宙定律。 如果是这样，它将导致更大的自由，更快的增长以及更多的和平与正义。
如果从这种观点看历史，我们会发现地球上的每一次动荡都是由于对新知识的真正含义的无知造成的。 为了让历史学家识别这些联系，他们自己将需要进行个人发展的自我搜索过程。 然后，以前模糊的点将开始对齐。
回到时间主题，说更高的维度是永恒是不正确的。 在通往永恒的道路上，我们将体验到一系列现实。 作为人类，我们目前在这一频谱上的立场使得很难完全掌握这一点。 我们能做的最好的就是偶尔感觉到这个事实。
时间是碎片，是从更广泛，更自由的经验中汲取的。 因此，时间非常有限。 同时，它具有激励我们成长和实现自我的好处，使我们朝着在这个维度上我们可以期望的最大幸福和自由前进。 如果我们做得正确，我们将发挥潜能，在这种情况下，时间的限制就不会困难。 另一方面，一个有成长潜力但不使用它的人，比一个付出较少努力但更接近于既定潜力的人，会更容易陷入困境。 这就是为什么我们应该尽量不让评审委员会参加。
如果我们有意识地走上了个人发展的精神道路，那么我们仍然可能会时不时地怀念自己的船。 我们将通过一个大致的补丁来解决问题，而无需花费时间去探索它的含义，而只是等待它自己通过。 当我们忽视自己的不良情绪时，我们会沮丧，焦虑，不确定和不和谐地来回呼唤。 在这些情况下，我们不能很好地利用时间，它必须成为冲突的源头和负担。
但是，如果我们寻找问题的根源，我们将无视导致解放的更深刻的理解。 这样，我们对生活的信任就在牢固的土壤中建立起来了，我们对自己的兴奋变成了一种更永久的状态，而不是周期性的一次性。 我们将与时间元素有机地越来越合而为一。
在最后的分析中，我们可以看到任何不受欢迎的情绪，这是由于不明智地利用我们的时间来探究内部冲突和混乱的根源。 这些包括无聊和冷漠，沮丧和紧张，焦虑和敌对，不耐烦和紧张，无精打采和沮丧。
那些已经在自我发现的道路上走得很远的人会知道，从消除负面情绪的根源一直到解决任何问题，都会带来欢乐和力量的涌入。 那些还没有这种经验的人应该知道，如果您愿意遵循自己不便的感觉的线索，那可能就是您的了。 我们只需要不回避看内部的努力，这将使我们产生一种我们与生活合而为一的感觉。
我们可能会说：“提醒我，这与我们与时间的关系有什么关系？” 就是这样：任何负面情绪本质上都与我们所拥有的有限时间冲突。 相反，积极，建设性和现实的感觉不会与时间冲突，因为我们按照应该使用时间的方式来使用时间。 这是深沉冥想的好食物。
我们对时间有限的模糊认识在我们内部造成了一种特殊的张力。 因此，我们会像狗拉皮带一样紧迫时间。 它把我们牢牢抓住，我们被它勒死了。 在我们的潜意识中，我们怀念着另一个更大的永恒，在那个永恒中我们拥有无限的自由。 但是，我们只有完全接受并利用我们现在所拥有的时间碎片，才能回到那里。
因此，我们可以选择以下任何一种方式：以最少的冲突有组织地过渡到自由，或者保持对过渡的压力。 换句话说，我们可以直面紧张局势和冲突并找到自由，或者我们可以忍受因避免而造成的紧张局势和冲突-我们对时间的不当使用-并保持僵持。 我们的选择。
我们为什么要相信这是真的？ 幸运的是，有一种简单的方法可以测试任何精神概念是否真实：它是否有任何实际应用。 如果我们不能接受一个想法并试驾它，那真的有什么好处？ 因此，让我们看一下与人有关的时间这一主题。
在我们的日常现实中，我们努力朝着明天迈进更自由的时间。 有时候，仅通过观察我们的表面思想就可以看出这一点。 在其他时候，皮带牵引的笼统气氛很难确定。
我们为未来而奋斗主要有两个原因。 首先，我们不为现在而疯狂，我们希望未来可以为我们提供更好的东西。 第二，我们害怕生活中的某些方面，我们希望过去。 因此，我们对更幸福的未来抱有模糊的信念，对当前的某些不满或烦恼使我们避免生活在当下。
我们必须学会每时每刻都在充分挤奶，以便它可以教给我们什么。 这是橡胶与道路相遇的地方。 如果我们要充分地探索每一个困难，而不是不费吹灰之力，我们将活在每一个时刻。 另外，只有充分利用在这个维度上给定的时间片段，我们才能超出它们。 然后，体验所有事情，而又不感到紧张，是自动流入下一个时间维度的方法。
在这个生活在当下的指令中，在利用我们的时间反思过去或为未来做计划方面引起了极大的困惑。 与一切一样，有A）我们做什么，B）我们如何去做。 B比A更重要。因此，我们可以以建设性的方式思考过去，以帮助我们更好地了解自己和当前的问题，这将帮助我们解决这些问题，从而使我们有能力生活在当下。 或者，如果我们愿意，我们可以绕圈跑过去，以破坏性的方式思考过去； 我们可以因生活中的某些不愉快而责备命运或其他一些杂物。 我们只是讨厌，沉迷于过去。 这取决于我们。
将来也一样。 一方面，我们可能会以一种灵活的方式为我们的未来承担责任，而这种方式并不局限于此。 或者，我们可以以某种模糊的未来时光永远闲逛，而这些时光永远不会变成现在。 或当它发生时，幻灭感是巨大的。 这不是我们幻想的那样。
不，在现在体验幸福并非不是不可能，但要做到这一点，我们不必逃避当前不受欢迎的事情。 这可能是恐惧，怀疑，自我厌恶，怨恨或孤独，无论它是什么，这都是进行进一步探索的公平游戏。 但是，每当我们忙于从令人不安的事物中奔跑时，我们就不会因为任何当前美丽的事物而出现。
例如，假设我们有一种担心的趋势。 我们认为，“我的天哪，如果我面对烦恼，我将无法出现在当下。” 因此，我们从中运行。 相反，我们可以尝试说：“我担心某某某事，尽管我知道这是不合理的，但这是我的感觉。 在这一刻，我感到担心。” 然后，因为我们在担忧中，所以可以放松一下。 我们仍然会担心，但是会减少打扰，这将为理解可能的问题并从那里进行处理提供一些空间。
我们的误解是我们认为我们不应该担心。 在那一刻，我们还不现实。 我们不了解实际情况。 本篇 是问题，而不是担心。 我们认为，我们必须先摆脱自己的问题，然后才能生活在当今遥远的精神世界中。 那样行不通。 而且永远不会。
当我们相信生活在当下意味着我们生活在幸福与美丽的状态中时，我们会误解。 实际上，幸福感仍然存在，我们希望幸福感，但是我们不想承认这一点。 但是，如果我们过着幸福的生活，那么如果我们真的参与进来而不玩回避性游戏，那将不那么令人不快。
除非我们将自己分开，否则我们不会与现在分开。 此时此刻，我们的感受。 从现在开始五分钟，我们可能会有不同的感觉，所以如果我们处于动态的感觉中，那么我们的现在将会有所不同。 我们越真实地面对自己，对我们来说就越实时。 这不需要特殊的时间旅行能力，我们只需要学习以现在的想法，感受和经验呈现。
我们可以从承认我们不想面对当前的不愉快开始，如果那是当前的情况。 完全满足于此。 这不是只有精神上进化的人才能做的事情，而是通往精神上进化的门。 不需要特殊的礼物或特技。
具有讽刺意味的是，由于存在于当下的能力自然已经存在于我们之中，因此召集当下要比经过我们通常的精心设计来逃避当下要容易。 仅仅是我们已经训练了自己-跨越了数百个地球年-跳出了现在。 实际上，这是一项壮举，其过程要比保持现状更困难。
那么我们从哪里开始呢？ 意识永远是第一步。 一旦我们看到确实确实在远离现在的情况下挣扎，我们就会意识到我们尚未找到原因。 我们的调查将使我们对此有所了解，但我们必须意识到，这场冲突还有另一面：我们还担心我们为之奋斗的未来，其特征是死亡和衰败。
因此，当我们想要停止时间的流逝，甚至倒退到我们的青年时代时，我们同时朝着未来迈进。 毋庸置疑，当灵魂陷入这场无用的拔河比赛中而浪费大量精力时，它就会承受压力。
对死亡的恐惧与时间的自然运动相对，后者是稳定而和谐的。 如果我们能感觉到这种节奏，就可以与之和谐相处。 即使我们可能尚未处于最高的存在状态，我们也将处于存在状态，这与我们所处的时间维度相匹配。然后，我们就顺其自然。 这一波将自然而优雅地将我们带入时间的下一个维度—我们非常恐惧，因为我们无法证明它是真实的。
一方面，我们急于进入新的维度，克服了我们对未知的恐惧，使我们的灵魂朝着相反的方向前进。 结果？ 增长停滞不前，而现在则偏离了现在。
如果我们可以沿完全相反的方向定位此拖曳，则可能会激发我们发掘其本质的动力。 我们生活中哪些特殊功能可以改进？ 如果我们全天记下关于我们内在经历的笔记，我们将开始做出认可，从而可以重新点燃我们充满活力的火花。 人们对这种认识可能不敢恭维和幻想破灭，甚至是痛苦的，并不会减少随之而来的动态和平的丰富经验。 相反，这可能证明这些教义是正确的。
如果自我对抗最终没有带来令人振奋的经历，那么我们还没有结束。 不要急躁或紧张，而要注意某个地方，我们以某种方式在掩盖事实。 发生这种情况时，我们只是不想看到所有可以看到的东西。
为什么在经历了痛苦或不为所知的情况后（如果我们一直深入到最深处并且不会半途而废），我们会经历这种活跃和和谐的状态？ 这是因为在那一刻，我们已经充分利用了零散的时间。 每当我们感到无精打采或沮丧时，材料就摆在我们面前，而被忽略。 我们在中间打点，但我们对此视而不见。 我们不会将注意力集中在它上，我们只是尝试不使用它而逃脱此刻。 那是向前运动，使我们对死亡感到恐惧。
因此，如果我们想经历不间断的时间流，从而导致尺寸扩大，我们必须按照所述使用每个时刻。 那么我们不是在谈论我们可能接受或拒绝，同意或不同意的概念。 我们将有自己的内在经验，认识到当前时间矩阵只是另一个更大矩阵的一个片段。 瞥见这一点本身就会带来这样的认识：死亡不过是一种幻觉。 这是向另一个维度的过渡。
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