类别: 7)骨头

痛苦? 这是为什么。 更好的是,这是解决它的方法

阅读时间: 14 分钟

“这是一个挤满人的房间,没有一个人是完全开心的。 没有人不想要某种改变……您可能会感到不快乐、不安、不和谐、恐惧、不安全感、孤独、向往。 你们所有人,我的朋友,包括那些将阅读这些文字的人,如果您愿意,都有权改变这一点。” – Pathwork® 指南

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注意差距:是什么阻止我们快乐?

阅读时间: 7 分钟

对于许多人来说,我们所说的生活中想要的东西与我们实际从生活中得到的东西之间存在差距。 为什么会有这个差距? 真的,如果最终似乎黑暗仍然会继续获胜,为什么还要努力缩小差距呢?

认识到,不,从长远来看,黑暗无法获胜,这可能会有所帮助。 原因很简单:我们的黑暗或消极情绪越大,我们的意识就越低。 换句话说,选择对自己的消极情绪一无所知会关闭我们感知我们内部和周围正在发生的事情的能力。 (第 1 部分,共 3 部分)

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认识自己:不真实的藏身之处?

阅读时间: 8 分钟

当我们的生活出现干扰时,我们必须找到问题的根源。 因为我们不和谐的根源总是源于我们自己。 如果这不是真的,我们将不得不修复外部世界才能找到和平。 而改变外部世界是我们无法控制的。

好消息是,我们有能力通过向内看来解决世界上的所有问题。 更大的问题是我们看不到我们一直在隐藏的东西。 (第 2 部分,共 3 部分)

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敞开心扉治愈:我们为什么要讲故事?

阅读时间: 8 分钟

当我们向别人敞开心扉时,有一条精神法则在起作用。 因为在那一刻,我们正在冒险并表现出谦逊的态度。 变得谦虚——而不是骄傲——是非常治愈的。

事实上,我们对自己所做的最有害的事情之一就是试图表现得比我们更完美。 但是当我们向另一个人展示我们内心的真实情况时,我们会立即感到宽慰。 即使对方没有给我们一点建议。 (第 3 部分,共 3 部分)

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你七岁时发生了什么?

阅读时间: 14 分钟

大多数人要花一辈子的时间才能意识到,早年形成的结论是基于误解。 事实上,许多人会在他们的坟墓前相信他们隐藏的错误结论是正确的。

由于我们再也看不到自己的错误信念,因此很容易假设它们一定是无害的,对吗? 不,他们不是。 因为它们在我们的系统中形成了隐藏的障碍——由错误结论和与之相关的痛苦感觉组成的紧密结——今天是我们所有日常不和谐的根源。 因为它们是我们错误的根源。

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